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你在做什麼? : 成功改變自我 婚姻 親情的真實故事 /

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本書試圖填補現實治療的理論和實際之間的鴻溝,它包括現實治療案例、理論、步驟與習作。本書中所選的案例,均由現實治療師執筆,內容呈現你我可能會遭遇到的問題,例如青少年叛逆、老人安養、子女教養、婚姻觸礁、情侶分手、學生教育和智障、精神病訓練治療、、、等等。但不論何種問題和案例,所用的原則和步驟都是相同的——首先幫助案主認清事實、了解自己現在在作什麼,進而再依據現實狀況,擬定計劃,按部就班地去做,以改變生活,累積成功。透過這些現實治療案例,以及治療師所採用的步驟,人人都能學到如何審視自己在做什麼,並找出更滿意的生活方式。

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