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不當好人沒關係 : 為自己活遠離取悦他人的夢魘 /

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  「這是一本讓人深深著迷的書,裡頭所討論的主題,與世上千百萬女性同胞切身相關。如果你仍然在自身的慾望跟滿足他人需求之間搖擺掙扎,不知道該任何時、何地、用什麼方法來劃出一道明確界線,那你絕對要買一本回去!」─暢銷書作者凱.傑米森


  就跟其他數百萬人一樣,你也許正為這個相當普遍、卻又令你束手無策的問題而飽受折磨。對大多數人而言,問題的成因,都源自於「想讓別人都快樂」這種單純而善良的心態。但是永遠保持「和善」(優先考慮別人的需求、不惜犧性自己的健康和快樂而強迫性地去取悅別人)這種看似無害的想法,很快就會讓你患上嚴重的心理疾病,對身心都會造成不良的影響。


  書中有一些小測驗,可以讓你知道你是屬於哪一類型的取悅症患者; 也可以讓你了解,在取悅症三角形中,自己哪一部分的問題最為嚴重。同時,在這本書中,布莉克博士提出了一個二十一天的行動計畫,讓你能夠按部就班地擺脫惱人的取悅症,徹底改變你的人生。


  加入復原的行列吧!你最後終將了解,取悅別人是個深不見底的無底洞,你所耗費的心力,將永無止境!

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