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抓住心靈時刻 /

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Introduction
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　　本書不是探討時間管理的書。

　　作者想要倡導的是：時間是主觀的意識活動，依循生活中的不同主旨而律動；它的長短，不是「滴滴答答」的時鐘所能釐測。轉化時間的主要用意在於，期許每個人專注體會生命中的每一刻，生命並不需要馬不停蹄，才能顯示出價值。浮光掠影、行色匆匆的盲目生活，只會讓人成了渾然不覺的人生過客。改變時間觀念的另一項益處是：學會如何在最短時間內，體驗與完成想做的事。因為，當下即永恆。

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