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和孩子一起學習健康管理 /

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  面對21世紀不斷升高的競爭壓力,加上全球環境及氣候的惡化,我們的健康正逐漸受到侵蝕。人們亦開始領悟到,身體並不是一座取之不盡、用之不竭的寶藏,關注健康是每個人刻不容緩的首要任務。藉由這本書,孩子將學會??1. 健康的定義2. 飲食、運動、體重、心理與健康的關係3. 維持良好的生活習慣培養正確的保健觀念

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