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運動健身的科學原理 = Scientific principles of exercise and fitness /

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  殼本書講解運動對身體機能的功用,推介健康醫學知識,包括講解體育活動對一般人群和特殊人群身體機能及各個系統的影響;介紹常用的健身方法及作用;討論健身活動的科學問題,全面涵蓋體適能的內容。

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