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我ADHD,就讀柏克萊 /

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對正在與ADHD奮戰的青少年,及渴望找到方法瞭解這些青少年的父母親而言,本書《我ADHD,就讀柏克萊》是最好的禮物。最令我感動的是,布萊克以一個青少年的身份分享生命裡這些心碎、起伏的故事時,展現出來的勇氣和脆弱。我相信,無論是誰,只要能將他的建言和得到的教訓深深記在心底,他的一生將可以避免多走許多冤枉路。 本書最可貴的部分,就在於這書本的出版。一個曾經被編入特教班的ADHD孩童,如今成為一位有教養、能寫書的青少年作家,這件事情本身就證明了ADHD是一種天賦。在《我ADHD,就讀柏克萊》中,布萊克闡述自己曾經遭受排擠、霸凌的經驗,但是,現在的他已經走出陰影,成為風雲人物。書中頁頁燃燒著克服心痛的勇氣,以及自我提升的力量。他努力改變自己、追求進步的故事,足以激勵所有的年輕人和父母親,無論他們是否受到ADHD的困擾。 布萊克的書能夠幫助你,將ADHD的特質導向優勢,只要你徹底明白它們的運作方式。他可以讓你瞭解,衝動是如何被強烈的好奇心挑起,例如,他提到,他會砸玻璃是為了想看到破碎的過程,玩火是為了觀賞火焰,和外公玩火箭則是因為喜歡看到東西飛上天空。從這個觀點切入的話,我們就會發現,當我們過度聚焦或嚴厲看待孩子探索所造成的失敗結果時,往往會忽略了他們一開始的好奇心和創造力。我猜想,為了滿足對這個世界運作模式的強烈好奇心,愛迪生和愛因斯坦青少年時一定也犯下不少類似的錯誤!布萊克用心地陪你走過他的各種困境,你會發現,面對以死記背誦為主的考試時,你的好奇心、適應力和多元領域的興趣會受到多麼嚴厲的摧殘。 在這本書裡,有一項關於霸凌的建議特別引起我的注意,得到我的認同,那就是,布萊克鼓勵青少年要尋求大人的協助。如果你是青少年或他們的父母,正在翻閱這本書,僅僅聽進這項建議就可以讓你將傷害降到最低,就值得你將這本書買下來,放到你的書架上。我知道,或許在某個地方,某個青少年讀到這一段時會說:「遜咖!」假如你也是這種反應,一定要改變想法,不要被你從小就被灌輸的偏激英雄主義所挾持。雖然大多數專家都鼓勵父母親和孩子尋求外在的協助,但是,還是有人會不斷慫恿你說,就算你是青少年,也要服膺美國的獨立精神,遵守單打獨鬥的遊戲規則!這種觀念衍生出許多不必要的困擾。學校如果發生霸凌事件,一定要通報老師。大家才能密切注意它的發展,阻止它再度發生。道理就是這麼簡單。父母一定要和學校合作,私下協助孩子。 如同許多其他作品,布萊克的故事裡也有一位醒目的女主角,就是大力支持他的母親,娜汀。與布萊克和娜汀會面時,我可以從她散發的溫暖力量中感受到她對孩子的愛與奉獻。她曾經面臨許多家人、親友和師長的質疑、挑戰。每當努力為布萊克的行為辯護時,她常遭受指控,說她為布萊克找藉口。但是,她的堅持終於得到回報。她是故事中的女主角,也是ADHD孩子的需要—一個全心相挺的支持者。如果你是正在閱讀這本書的父母,切記,你也可以扮演這個協助孩子改變現實生活的角色。當你為他或她挺身而出時,盡量設法,讓對方看到孩子誇張可笑行為後面的寬宏大量! 做為導讀本書的心理學家,在你開始和布萊克一起踏上他的生命旅程之前,我想再提出一點你可能會忽略或困惑的地方,加以說明。 如果你也是一位正在和ADHD苦戰的青少年,或許你會質疑:「我連作業單都找不到了,他怎麼可能寫得出這本書?」書中提到一段重要的內容是,布萊克的ADHD藥物治療十分成功,而且他從五歲就開始服藥。這說明了,藥物可以有效控制症狀。但是,除了醫療,ADHD的孩子還需要支持與輔導,只有症狀的抒解並不夠。如同布萊克的故事指出,即使他在課業方面表現出色,ADHD依然會強烈影響他的社交生活、情緒、他對整個世界運作的認知,以及對自己的認識。布萊克的故事顯示,ADHD孩子的父母或家人不需要再為了孩子是否應該用藥而產生爭執,影響彼此的感情。但是,成功用藥只是故事的開始,不是故事的結束。 布萊克的故事鼓勵父母、老師和ADHD孩子本身,都要致力於全人的發展。診斷和醫療通常只能幫助孩子適應學校教育,記憶課業或遵守指令。就算這些症狀都已經得到藥物控制,孩子本身依然會有情緒,依然必須在這將不同視為不聽話的世界裡求生,依然需要找到生命的方向。在這些方面,藥物完全派不上用場。一定要問自己:「我的孩子有哪些強項?」找出ADHD孩子的才能。不要老是忙著幫他收拾善後,從現在開始,做點有用的,協助他們發現、長養自己的優勢能力吧!—拉娜.何諾斯韋伯博士(Lara Honos-Webb, Ph.D.), 著有《發掘過動兒的天賦》(The Gift of ADHD)

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