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5分鐘玩出專注力 /

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48個教養新觀念與作法,20種專注力小遊戲,

只花5分鐘,就能讓孩子專心看、聽、讀、寫,

打好學習基礎,培養自信,激發未來無限潛能!


.學過的東西很容易就忘掉

.剛交代的事情一下子就忘了

.經常丟三落四,弄丟東西

.做事拖拖拉拉,沒有章法或沒有效率

.感覺老是在發呆或做白日夢

.很容易受外在刺激影響而分心


專注力,是完成事情或學習新事物的重要基礎。

專注力,大大影響著孩子的學習以及課業表現。

讓專業治療師協助您及時找出孩子不專心的原因;

並傳授您醫生沒時間教,老師沒透露的訓練訣竅。



父母教養新觀念




一次只做一件事:



  一次只讓孩子做一件事,例如:「20分鐘內請你先把國語作業寫好,寫好之後,我再告訴你要做哪項功課。」



找出適當的輔助道具:



  孩子可能看到老師的照片會變得更專心、或是看到備忘小紙條就會繼續專心寫功課,家長可以找出適合孩子的方法。



培養他閱讀樂趣:



  讓孩子習慣經常閱讀,孩子習慣看到文字就想閱讀,就有助於專注力的改善。



讓孩子偶爾認真「分心」:



  「分心」可以是一個休止符或轉換情緒的按鈕,當孩子已經心不在焉時,那就起來動一動,或是看個電視吧!



5分鐘專注力遊戲




找一找這是哪裡?:



  請孩子一一比對相機拍到的畫面,是家裡的什麼地方?藉由觀察生活中的小細節,提高孩子的專注力。



大家來找碴:



  用數位相機每3秒拍一次紅綠燈路口,就會有很多看似相同卻又不同的照片,請孩子從中找出不一樣,培養孩子專心看的習慣。



影子遊戲:



  用雙手的影子以及一個檯燈,在牆上依序表演小鳥、小狗、螃蟹等,要求孩子依序說出,就可以增強孩子的瞬間記憶。



*有趣、好玩:

以遊戲為主幹,讓孩子在家就能「玩」出專注力。



*簡單、方便:

提供簡易的居家檢測表,協助家長初步判斷。



*好用、有效:

詳述專注力發展,與學習成效作聯結。



*解惑、實用:

提出在家即可實行方式,為家長解決常見困擾。



超值加贈-專注力持續加強版遊戲小別冊



適用年齡:2歲-12歲的孩子都可以使用!


  使用小秘訣:一開始,不用急著要求孩子照著每一個遊戲的規則進行遊戲,可以讓孩子自由發揮,每天五分鐘的練習,只要孩子對遊戲產生興趣,注意力也就會開始跟著提昇。


遊戲小別冊注意事項:

1. 每天玩五分鐘

2. 考量難易度

3. 只注意「專注力」表現



張旭鎧



  職能治療師:育有二女。從事兒童職能治療十多年來,服務過千餘位的孩子。曾經經歷腦傷住院治療,鬼門關走一回後,認為老天讓他繼續活下去,是希望他能盡全力為孩子貢獻一切,並將這十多年來的寶貴臨床經驗寫出來,幫助更多孩子。



  現職:適健復健科診所副院長、臺灣兒童潛能發展協會秘書長、臺北市青少年暨兒童關懷福利協會秘書長、台北市青少年育樂中心Y17顧問、中華民國職能治療師公會全國聯合會理事、台北市職能治療師公會監事。



  曾任:臺北市立聯合醫院職能治療師、台北市立永春國小職能治療顧問、台北市私立復興小學專注力講師。

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