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身心調癒地圖 /

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內容簡介:


生病的人,不論是何種病,身心皆感受其苦,這份痛楚正是身心之間緊密連結的表徵,唯有在自己身上下功夫深入覺察,你才會領悟:不是這個身體與你為難,使你受苦,而是我們的每一個意念與作為,在身體內累積壓力與業,讓疾病的種子萌生。這本對身心交互作用細膩解剖的書,其深度與完整性令人歎服,值得你用心借鏡。


黛比.夏比洛(Debbie Shapiro)


黛比.夏比洛長達二十餘年的時間研習瑜伽、心理學、肢體心靈語言和佛學靜坐,在身心整合領域備受重視,有個人獨到的見解,另著有《肢體心靈手冊》(The Bodymind Workbook)。目前和先生艾迪.夏比洛共同主持工作坊和研習營。


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