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腸道排毒這樣吃效果佳 : 腸道淨化飲食祕笈 /

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《腸道排毒這樣吃效果佳》 吃對好食物:清腸、排毒、抗老 遠離大腸癌 掌握健康美麗的關鍵─腸道 腸道年輕人不老‧體內環保大作戰 ●排便習慣跟健康息息相關? ●年輕人腸道也會老化? ●便祕是生病致癌的元凶? ●過度減肥會造成便祕? 腸道排毒這樣吃最健康! 輕鬆告別便祕,淨化腸道 本書特色 ◎ 8個重要好「腸」識 便祕讓皮膚變差,甚至可能惡化為癌症!本書提供預防便祕的飲食方法及對策,讓你輕鬆暢快樂活人生。 ◎ 7大類腸道保健優質食材 營養師推薦精選天然食材,細說食物有益腸道健康的營養成分,由內而外,吃出免疫力,輕鬆告別便祕、遠離癌症。 ◎ 135道排毒健腸食譜 專業營養師設計健腸排毒料理,提供完整的營養分析和食療保健效果,聰明吃對食物、保養腸道。

作者介紹 陳彥甫 現職 聯合營養諮詢中心 營養師 老人長期照顧中心 營養師 威瑞生物科技股份有限公司 營養講師 立功補習班營養師證照班 公共衛生營養學講師 學歷 輔仁大學食品科學碩士 經歷 基督教醫院營養師 美商蓋曼群島商然健環球股份有限公司 產品顧問 證照 專技高考營養師 保健食品初級工程師能力鑑定 及格 素食廚師 丙級執照 美容師 丙級執照 代表著作 《超級健康食物排行榜》 《清腸排毒食物功效速查圖典》 《神奇的酵素》 《專技高考 公共衛生營養學》 《專技高考 團體膳食設計與管理》 作者相關著作:《清腸排毒食物功效速查圖典》、《水果營養圖典》、《超級防癌食物排行榜》、《公共衛生營養學》

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