Home > Book
Check-outs :

優質大腦 : 破天荒的醫學計畫,增進心智與記憶力 /

  • Hit:66
  • Rating:0
  • Review:0
  • Trackback:0
  • Forward:0


轉寄 列印
第1級人氣樹(0)
人氣指樹
  • keepsite
  • Introduction
  • About Author
  • Collection(0)
  • Review(0)
  • Rating(0)
  • Trackback(0)

本書內容分為三大部。


第一部敘述頭腦也是血肉之軀,如果沒有善加照顧、保養,再加上現代人的生活步調緊湊,壓力太大,會使人在達到人生的目標之前,腦力就已耗盡。作者也從腦部研究實驗室,發現記憶力喪失的關鍵;並由臨床經驗結果顯示,他所獨創的另類療法,針對腦部諸多疑難雜症,發揮了神奇的效果。


第二部描述腦部的幾大特色:腦力沒有極限、可以更新的「塑性」、有無限喜樂與歡欣。記憶的奧妙如何形成、運作,如何有效建立記憶。一些有關腦部的病症,要如何來預防……


第三部闡述實用、簡單、可行的原則與方法,使腦力不會隨著年齡增長而退化。諸如:為什麼美國式的飲食,會導致退化性疾病?為什麼對心臟有益的事,對腦部也有益?要如何掌控壓力管理,才不會威脅生理健康?什麼是「青春之泉」,能夠讓人保持年輕的頭腦?綜觀全書,作者以專業的學識素養、生動鮮活的文筆、豐富的臨床經驗、有力的尖端研究,深入淺出,為讀者詳加解析有關腦部的許多重要基本觀念,是現代人保健腦部必備的小百科。本書承蒙國泰醫院精神科主任張景瑞醫師審閱,提供書中部分藥名的中譯,指正某些醫學專業的譯名。特此致謝。

Must Login
Must Login
Must Login
Must Login


Teackback URL: