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平心靜氣 : 達賴喇嘛談愛.慈悲與容忍 /

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  世上所有的主要宗教都強調愛、慈悲與容忍的重要,佛教尤其如此。佛教傳統認為,愛與慈悲是所有修行的基礎。人類與生俱有愛與慈悲的潛能,要發展這種潛能,就必須對抗與愛和慈悲相反的勢力──憤怒與憎恨。


  在這本書中,達賴喇嘛開示我們,如何經由修鍊安忍心來克制憤怒與憎恨。開示的內容乃取自寂天菩薩的經典著作《入菩薩行》;所謂菩薩,就是發願要達致證悟以利益眾生的個人。


  本書所談論的技巧和方法不僅適用於佛教徒身上,所有想提昇自我的人皆可從中獲益。我們由達賴喇嘛的教誨及其自身所展現出來的風範,看到了安忍心的強大力量;安忍心能夠讓人克服嗔恨,為世界帶來和平。

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