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四季蔬果養生方 /

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  衣食無缺的現代人,不僅平時吃得好,各種節日的大補、小補也一應俱全,卻還是常為身材、老化、體弱、多病等問題困擾不已。有些人嚐遍各種偏方妙藥,也無法達成養生保健的期望,原因並不是補得不夠,而是不能明辨四季養生巧妙各不同,而盲目濫補的反效果。

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