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黃帝內經. 從頭到腳說健康 / 2 :

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《黃帝內經養生智慧2:從頭到腳說健康(紀念典藏版)》 *《黃帝內經養生智慧》榮登誠品、法雅客、Page One暢銷書排行榜 *《黃帝內經養生智慧》入選誠品2008年好書Top 100 *曲黎敏老師繼《黃帝內經養生智慧》最新力作《從頭到腳說健康》 ◎掌握不生病的智慧 解讀神妙中醫養生 很多人並不是死於疾病 而是死於不運動和不健康的生活方式 改變習慣才是健康關鍵 ◎參悟大道至簡、真切實用的養生智慧 人首先要對自己的身體有一個深刻的認知,雖然不一定要明醫理、明藥理,但一定要明生活、明情理。講《從頭到腳說健康》無非是一種方便法門,是?磚引玉,是多少年苦心積慮學習的一次總結,是一次分享,本書獻給所有辛勤的父母、所有親人、所有熱愛生命的同修者。 ◎神奇的老祖宗智慧 《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時、飲食宜忌等,二千多年來一直是中醫理論的基礎,更是中國人奉行的生活飲食起居大法。它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙,它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧,比如東南西北、春夏秋冬、陰陽調和等,說的是和我們息息相關的調養、體質、飲食、情緒等。 ◎名家開講引領入門 初學者來看《黃帝內經》會感到艱深困難,但聆聽曲黎敏教授的精彩解讀,用現代話語來詮釋,拉近經典與讀者之間的距離,讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝,輕易進入浩瀚的中醫領域。

作者介紹 曲黎敏 ●北京中醫藥大學副教授 碩士研究生導師 ●北京天人醫易中醫藥研究院院長 ●《名家論壇》專家 曲黎敏老師有深厚的國學素養,精通文字學、傳統中醫學、西方人類學。近年來,在大學主講課程:「中醫文化」、「周易與中醫學」、「道家思想研究」、「中國文化經典導讀」。 在中醫理論和臨床方面,有獨到的見解與體會感悟。 還致力於傳統醫道的公開推廣,經常受邀到各大機構演講。曲老師的演講舉重若輕、深入淺出、生動活潑,讓聽眾既能領略中華傳統文化的智慧與玄妙,又能學到切實好用的養生智慧,實現對自身生命切實的人文關懷。 主要著作: 《黃帝內經養生智慧》 《黃帝內經養生智慧2—從頭到腳說健康》 《黃帝內經養生智慧3-曲黎敏談養生》 《把健康徹底說清楚》 《中醫與傳統文化》 《中華養生智慧》 《易學氣功養生》 作者相關著作:《把健康徹底說清楚》、《漢字故事養生智慧》

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