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魅舞美人 /

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  介紹時下流行的各種女性流行的舞蹈鋼管+肚皮+騷沙..,舞蹈已變成全民運動的一種流行文化,人人都可以跳出曼妙性感舞姿,也讓你瘦的更健康,美的更有自信,附上簡易dvd初級教學,專業老師從基礎動作連結,學習更好上手!


  除了介紹每種舞蹈的由來、特色,、舞蹈運動know how熱身運動,飲食注意小訣竅、:各種舞蹈穿衣風格大分析!…,全方位當一個舞蹈達人一點都不難!



本書特色




★舞蹈流行趨勢大跟隨!想跳舞卻不好意思不知從何學起嗎?



  結合DVD與MOOK的全方位舞蹈雜誌出爐囉!


  近年來舞蹈以不再是刻板專業的印象,而是全民化的一種流行健康活動


  學跳舞不但可以運動,更可以健康自然的瘦身,讓身體線條更美!



★結合DVD由專業舞蹈老師由淺入深示範指導



  特別精選 3種最熱門的舞蹈:鋼管+肚皮+騷沙 .由最淺的初級動做開始教學,並分解動作,由影片同步教學,更簡單易懂,好入門,在家跳也不害羞!



★完整介紹各種舞蹈、特色、時尚風格配件,讓妳當個全方位的舞美人



  分舞蹈詳細介紹各特色,並解說肢體運動重點,想塑身的女孩瘦身部位一目了然,加上許多風格衣著介紹,點出基本重點ITEM,結合運動與時尚無疑是今年最大流行趨勢。

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