Home > Book
Check-outs :

「高血壓、高血脂」保健守則3大保護血管新生活運動GO! /

  • Hit:54
  • Rating:0
  • Review:0
  • Trackback:0
  • Forward:0


轉寄 列印
第1級人氣樹(0)
人氣指樹
  • keepsite
  • Introduction
  • About Author
  • Collection(0)
  • Review(0)
  • Rating(0)
  • Trackback(0)

腦中風、心肌梗塞、冠心病………這些可怕病症都不是一天造成的??

「高血壓」「高脂血症」正是引發這些致命危機的最主要原因!

隨著時代進步、生活習慣的改變

罹患這些慢性病的人數逐漸增加、年齡也越來越低

而且高血壓、高脂血症初期沒有自覺症狀!

在不知不覺中默默惡化

等到身體終於查覺到異狀的那一天

往往已經嚴重到可能引發致命疾病的地步!



本書特色



高血壓、高血脂症引發的心腦血管疾病並非老年人的專利

肥胖、壓力、緊張、不均衡的飲食、抽煙、酗酒

凡是有以上危險因子的人就己經是致命疾病的高危險群!


高血壓、高血脂症一旦發生,就能嚴重危害身體健康

如果初期幾乎沒有任何症狀

從哪些蛛絲馬跡可以發現危險徵兆?

高血壓發生時要怎麼處理?才能將傷害降至最低?

歲月不饒人,如何面對血管老化危機?

要吃什麼、做什麼運動、戒掉哪些壞習慣才能常保健康?

如果己經是患者又要怎麼防止再度發作?

所有解答都在本書

一般人要看.高血壓、高脂血症患者更要看!

認識血管疾病徵兆.防範心腦致命危機

正確飲食+運動   壞脂肪OUT  好健康IN

減壓.少脂 保護血管新生活運動GO!


諮詢.審訂

國泰綜合醫院新陳代謝內分泌科

主治醫師 黃莉棋


運動設計.解說

國泰綜合醫院復健科職能治療師

龔宇聲


動作示範

台灣瑜伽提斯協會創會會長

唐幼馨

Must Login
Must Login
Must Login
Must Login


Teackback URL: