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從此練就神奇療癒手 : 淋巴引流+整脊=排毒保健美容自學全圖解 /

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《從此練就神奇療癒手:淋巴引流+整脊=排毒保健美容自學全圖解》 淋巴按摩,對症、保養的最佳新選擇 別懷疑,這是真的!只需要一雙溫熱的手,就能輕鬆改善肥胖、筋骨痠痛、近視、老花眼、偏頭痛、氣喘……! 分布在皮膚和肌肉之間的淋巴,可說是人體的垃圾處理場,負責清除體內的廢物和疲勞物質。用溫熱的雙手時常按摩淋巴,搭配穴道、經絡按摩以及關節拉開的無痛整脊法,就可以促進淋巴流動,排除體內毒素、給予細胞營養,改善因淋巴運作失調而產生的水腫、老化、痠痛等症狀。不但無痛、溫和,不需任何工具輔助,不花一毛錢,更不必擔心任何副作用,是最聰明的健康新選擇。 三大獨家!素人快速入門、專業人士精進技巧的必備參考書 現任世界淋巴整體協會會長的作者佐藤彰,將人體解剖學、中醫經絡學、運動生理學、復健醫學、能量醫學、自然醫學融會貫通,也將數十年功力濃縮為本書精華,務必要讓讀者畢其功於一役。 本書具備三大獨家: .創新圖解說明,並有模特兒真人示範,每張照片上標記簡單易懂的符號,方便讀者一目瞭然。 .遵循世界通用的正確淋巴流向進行,沒有眾說紛紜的模糊地帶,不管是症狀改善或是保養,均能達到最佳效果。 .融入能量醫學,自創「療癒手」,讓你的雙手隨時快速「發功」,按摩效果事半功倍。 不必熟記穴位、經絡和肌肉,只要按圖施作,即可讓身體常保清新暢快、體態年輕不老!不管是初次接觸淋巴按摩的一般人,或是美容、按摩等相關從業人員,都是最佳的參考書。 本書特色 (一)世界通用的正確淋巴流向,一般大眾和專業人士通通適用 坊間這類溫和的物理治療法頗受大眾青睞,但大部分的人並不了解其原理,也缺乏選擇專業治療師的正確資訊,而且大部分標榜淋巴按摩療法的書籍,不但沒有根據正確的淋巴流向來施行,甚至與正確流向相反,因此作者特地以此書介紹世界通用的正確淋巴流向,並將淋巴引流按摩和整脊結合在一起,設計出一套簡易的淋巴物理治療法。不但可讓初學者快速入門,也可以讓相關專業人士藉此掌握更深入的技法。 (二)創新的完全圖解、一看就懂 為了方便讀者參考,本書在圖示上花了許多功夫,像是在淺層肌肉上畫出加粗的淺層淋巴管,標出淋巴流向,可說是獨步世界的設計;並在每張照片上標記簡單易懂的符號,方便讀者確認按壓的方向、施力的動作、淋巴的流向等,還貼心地分成兩人以及個人DIY兩種,務必讓讀者能立即上手,並達到最佳效果。 (三)方法簡便、步驟明確,手法無痛溫和 作者提倡的「無痛淋巴整脊法」,強調對細胞進行溫柔呵護,有效舒緩身心,進而鬆筋活骨,讓疲勞和傷痛自然療癒。手法溫和,進行施術的人不但輕鬆不費力,患者也能獲得最大療效。 更難得的是,書中將理論和程序化繁為簡,讀者只要遵循揉捏、摩擦、按壓、拉開四大步驟,就可以放鬆身體激痛點,舒緩過度疲勞或退化的肌肉和關節組織。 (四)四招練就「療癒手」,讓治療事半功倍 作者特別強調,不管是為自己或是為別人施作這套淋巴療法,必須要有一雙療癒手,將這雙具有療癒能量的手放在皮膚上,不但可讓皮膚溫度提高5℃,置於病灶之上,也能促進血液和淋巴流動,幫助體內有毒的物質代謝出去。只要透過書中介紹的四個簡單步驟,人人都可以練就這樣一雙能隨時「發功」的手。 (五)針對十大部位,六十多種症狀輕鬆改善 書中將身體從頭到腳分成十大區塊,讀者可各取所需,輕鬆改善六十多種惱人症狀。 .臉部:水腫、白內障或青光眼、近視或老花眼、顏面神經痛等 .頸部:耳鳴、重聽、牙痛、偏頭痛、落枕、宿醉、失眠、高血壓等 .肩背部:肩膀痠痛、五十肩、脊椎側彎、駝背等 .胸部:呼吸困難、哮喘、氣喘、心臟病等 .手臂:頸肩腕症候群、手指關節挫傷等 .腹部:胃腸病、生理不順、精力減退等 .腰部:椎間盤移位、腰痛、腰扭傷等 .臀部:坐骨神經痛、生理痛、婦女病等 .腿部:肌肉拉傷、膝痛等 .腳部:腳踝扭傷、腳跟痛、拇趾外翻等 (六)兼具臨床經驗和醫學理論,健康常識再升級! 把手放在身體某個部位,該處就會增加約15~20%的血流量;用頸椎固定器治療頸椎挫傷過久,反而會使症狀惡化;20秒就能淨化腸胃的方法、預防膝蓋疼痛的最佳鍛鍊法……,書中提供融合中西醫學理論和臨床經驗的健康新觀點,讓你不但知其然,還能知其所以然。

作者介紹 佐藤彰 1948年生於日本山形縣。高中時代加入體操社,非常活躍傑出,曾代表學校參加高中校際比賽和全國體操競賽。就讀日本體育大學期間,擔任徒手體操部副主將。大三開始學習空手道,畢業後正式進入空手道實戰領域。之後進入東京造形大學服務,一路從助理、講師升至助理教授。 由於對東洋醫學興趣濃厚,於是進入東京整體療術學院就讀。畢業後,設計出「無痛淋巴整體」概念,標榜「身心舒暢的整脊」,如今已廣為世人所認同。 現任東京造形大學教授、世界淋巴整體協會會長、日本自然療法協會會長、宇宙物理治療協會會長、東京整體療術學院榮譽教授。 不但應邀參與電視節目「OMOIKKIRI TV」、「NEWS EYE」,並獲邀接受健康雜誌《年青》、《安心》、《痛快》、《YUHOBIKA》、《醫療專刊》等專訪或撰文。 著作包括:《運動整體.家庭整體》、《靠手掌即可進行的無痛淋巴整體》、《消除疼痛的淋巴膠帶療法》、《治療與膠帶》、《神奇膠帶療法》、《淋巴膠帶療法讓你輕鬆瘦身》、《奇蹟世界》等。

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