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食物中的奇效良方 /

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《食物中的奇效良方》 一部簡易有效的養生寶典 您知道各種食物的藥效嗎?您知道蔬果、花茶、佐料、肉類的藥用價值嗎?您會通過搭配,使一日三餐更加有利於身體健康嗎? 本書詳細介紹了蔬菜、瓜果、蛋禽、肉類、海鮮等的營養成份,重點介紹了合理的食療方、茶療方、保健配餐等,幫你平衡膳食,吃出健康,奉獻給每一位熱愛生活,熱愛生命的人!

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