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讓自己遠離憂鬱症 = Let oneself be far away the melancholia /

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  憂鬱症是讓當今社會憂慮的流行病!現代生活競爭的激烈,生活節奏的快速,讓人們日趨面對無法承受的精神壓力。每個人都要面對並預防憂鬱症這個問題!何為憂鬱症,它有甚麼症狀和特徵?你是不是正被憂鬱症纏身?如何面對憂鬱症,繼而擺脫它、遠離它,並讓自己回到原來快樂的生活軌道上,本書會一一的為你解答!




本書特色





  本書以男人,女人,孩子,銀髮族來劃分書寫板塊,以細膩的文筆書寫詳細的觀察與研究,詳述男女老少,憂鬱症不同的成因和症狀,以及解決和預防的方法!



宰薇薇:



  國立大學新聞系畢業,曾任職於出版社採訪編輯,後加入中國成都電視台對台廣播部任節目製作,但更多興趣在於研討心理學方面知識,曾在成都當地大專院校講授心理學課程,對現代人排解事業及生活壓力的方法,見解獨特!

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