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壓力好大,怎麼辦? = What We Gonna Do? /

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  壓力幾乎和現代人的生活息息相關,

  為了不讓壓力成為一種負擔,

  平時就要學會釋放和紓解壓力。

  壓力雖然有害處,但是懂得如何駕馭壓力,

  而不是被壓力牽著走,

  將會讓自己生活更多采多姿,更有活力。


  德國文學家歌德說:「人如果能克服恐怖,也能夠克服疾病的。」

  身處在這個高度競爭的時代,大大小小的壓力是不可避免的,

  但興其讓壓力自動找上門,不如主動出擊去化解壓力,

  只要肯多關心一下自己,壓力其實是沒有那麼可怕的,

  可怕的是自己的漠視態度。

  請把「壓力」好好當回事,否則小心把「命」玩完了。

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