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覺受心法 /

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《覺受心法:觀照情緒,輕鬆的活在當下》 繼《回到自己的心》這本書之後,我又編寫這本《覺受心法》,把「覺受心法」做個輪廓式的介紹,讓大家認識它的內涵。「覺受心法」是直接入心的古老心法,不論修習哪個宗派,都需要入心,「覺受心法」教你如何入心。如果心不在焉,那只不過是行屍走肉的活死人,也就是說,只是做表面功夫,做白工,白白浪費生命,荒廢生命能量。 修習「覺受心法」,需要三個條件: 一是信心,對引導老師有信心,對自己也要有信心 二是意願,我願意看到我自己的生命真相 三是勇氣,毫不保留的說出自己的醜陋,掀開自己的假面具。 具足這三個條件,在老師的陪伴引導下,你就可以逐步登堂入室,感受生命能量的提升。 學會「覺受心法」,能夠幫助你隨時隨地自恣心、布薩(在道場公開披露自己的缺點),不限時間地點,不用經典、懺本,也不用儀軌,活在當下,隨時進入覺察觀照,當下破,當下開。學會「覺受心法」,你會體會到,自己就是明師,明師在內不在外,你也會體悟到自己的內在是那麼豐富,只不過是被無限的慾望蓋住,出不來而已。 修行怎麼修?要自己修!個人吃飯個人飽,要和自己比較,不要和別人比較,要自己改變,不要叫他人改變。每個人有自己的生命旅程,他們必須去經歷的,我們能夠給予的只有一份尊重和分享。 修行是修這顆充滿刺蝟的心,是一輩子必須面對的,倘若一日打魚,三日曬網,是修不成的。自己是一隻打不死的蟑螂,要有真誠的心,乘風破浪,回到生命的源頭,值此本書出版之際,與有緣人共勉之。

作者介紹 陳昭輝 中醫師 1943年出生於台灣南投 .台灣師範大學教育學系心理組畢業 .試院中醫師特考及格 .中國心理諮詢師考試及格   曾任: 中國廣播公司、漢聲廣播電台、 警察廣播電台 健康CALL-IN節目主持人   著作: 《新編刪補名醫方論》 《新編四診心法》 《小偏方治大病(第1集~第4集)》 《蔬果使你健康》 《男女百病保健錄》 《如何救自己》 《我要活下去》 《心經密解》 《全身自我保健》 《覺受心法》等。 作者相關著作:《如何救自己 (2013新版)》、《回到自己的心》、《全身自我保健:從頭到腳經絡穴道養生法》、《心經密解:修行唯一的路徑與指南 (附CD)》

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