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活出生命的驚嘆號 /

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《東方比利:活出生命的驚嘆號》 以營養對抗癌症、用運動擊退病魔 一份給生病、在人生路上徬徨者的最佳禮物 東方比利,一個出生、成長在台灣,最後在新加坡事業有成的台灣之子。幼時叛逆自卑個性孤僻,菸酒不離、情色沾身,17歲離家,讓父母傷心親友絕望。1982年在台灣以反串角色的舞台劇紅遍星馬台港等地秀場,1986年發行第一張唱片「戀我一九八六」後轉往東南亞發展。在成為新加坡電台電視的節目主持人後,於1993年第一次罹患血癌,靠著信仰與治療後痊癒。 復出後,從2000年至2007年共獲得新加坡最高榮譽金嘜獎等18座獎項,有新加坡廣播天王之譽,並被封為師奶殺手。受到第一次罹癌的影響,東方比利開始投入公益。 他深知癌症病友之苦,因此,於2003年創辦「新加坡癌症互助協會」(後改名為「365防癌教育協會」),來幫助癌症患者,希望能成為癌友的精神支柱、相互鼓勵,獲得各項協助,同時聯合醫生、生機飲食大師,舉辦講座、去醫院探望病人、代言健康大使,宣導正確的預防癌症常識。並於2008年成立「比利的家」,推廣健康飲食、畫畫、音樂、運動的積極人生。 然而,這些工作上的榮耀與對眾人的付出,伴隨著忙碌不能歇息的生活,在過度消耗身體的狀況下,隔了15年,東方比利的血癌又再度復發! 這一次,他不再慌張無助,他已經知道該多補充哪些食物、也知道要多吃發芽豆類增加蛋白質,要補充睡眠、水份、新鮮的蔬菜水果,如何「正確的吃」以提升免疫力。另外,東方比利也用「畫畫」來療傷止痛、,在發病時總有軟弱、哀傷、低落的心境,在難受的治療期間,他彈古箏、吹陶笛、畫畫,用這些方式來進行「藝術治療」的當下,東方比利平和了心情、成功的舒壓與放鬆,也增加了快樂與堅強的意念。 2010年在美進行化療時期,為了避免白血球低於正常暫停療程影響後續的治療,東方比利聽從醫師的建議,大量攝取高脂營養價值的食物,例如吃起士、冰淇淋、牛奶、甜點,麥片、漢堡、牛肉和麵包,麵包裡還塗牛油,導致在很短暫的時間內,體重竟從 74 公斤胖到 98 公斤,整張臉腫到雙眼皮都變成單眼皮,有很大的啤酒肚。這對他來說,不啻是一大折磨與痛苦!但在可以離開隔離室後,他便積極的運動,持續做「對的運動」,如:拉伸操、有氧舞蹈,在短時間內,成功管理體重,讓體重從 98 公斤減回到現在的 76 公斤。 生命就像是一首歌,有時澎湃,有時悠揚,不論是急管繁弦,還是淺吟低唱,只要熱愛生命的每個音符,都是美麗動人的。癌症不但沒能打敗他,甚至成為東方比利人生中化妝的祝福。不僅改善了生活觀念與習慣,也成為提升生命意義與目標的動能及價值。 東方比利說: 「我不是醫生、也不是營養學專家,只是個有點知名度的癌症病友。過去我在生活上、飲食上走錯許多冤枉路,但何其有幸,有許多養生專家指導我,有愛我的家人、關懷我的朋友、支持我的粉絲,更重要的,我認識了我的主。」 「因此當癌症第二次再來時,我沒有被打敗,我誠實地、勇敢的面對它,吃正確的飲食、持續做對的運動、調整作息、改正心態、堅定信仰,終於一步步走向健康。」 「出書的目的,只是單純的想幫助和我一樣曾在人生道路上灰心喪志的人;或曾經性命交關的人,能不放棄自我,勇敢活出屬於自己的彩色人生!我運用了很多專家教我的方式來養生,也把這些好方法教給需要的人。這一路走來,點滴在心頭;並非不辛苦,只是面對疾病,我不能怯懦。我深刻了解生病中的人、在人生路上徬徨的人在想什麼、需要什麼,也正因此,我要把我所得到的愛與幫助,靠我的力量再次的傳遞出去,造福更多人。謝謝大家!我會繼續努力,活出更精彩的生命,來成為更多人的祝福!」 我期待大家都能做自己健康的主人! **來自部分抗癌&運動學員的療癒分享(摘自東方比利DVD受訪語錄) ◆張千惠子女士(生命抗癌鬥士) 我是個不會畫畫的人,比利教導我會畫畫;我是個不懂得吃的人,他教導我學會吃;我是個不會把事情做好的人,他教我把事情做好,把人做對。這就是我的老師─比利。 ◆顏碧月女士(癌症患友) 我的女兒送我來比利家學畫畫跟學舞蹈,是對的。我人生就是變得有活力,讓我把自己的病情忘得一乾二淨,都是比利老師的功勞。 ◆沈麗芳女士(新加坡十大生命鬥士,舌癌患者) 我因舌癌做電療後,頭部不能轉,我每天不斷練習拉伸操裡頭部360度轉的動作,後來我的頭終於能夠轉了,甚至現在我還能跳舞,真的非常感激比利老師。 ◆章僐敉女士(年長優秀忠實學員) 一開始上課我什麼都不會,但他很有耐心的教導我。我從七十多歲才開始學跳舞,學了兩年多,現在的我感到越來越有精神,骨頭越來越輕鬆。 ◆朱麗娥女士(年長優秀忠實學員) 第一天開始上課時,只要有蹲的動作,我都無法蹲,手要提高的,我也做不到,現在都可以了! ◆ 蔡玉蘭女士(忠實運動學員,銀髮族代表) 之前我有很多慢性病,跟著比利運動三、四年後,什麼慢性病都不見了。 **來自各界人士的鼓勵與肯定 (摘自東方比利DVD受訪語錄) 【來自政界的鼓勵】 ◆何玉珠女士(新加坡文禮區國會議員)我非常佩服比利,因為他以基督的生命做了這件有意義的事,有能力可讓這麼多人,來見證你的故事,這是神所賦予。 ◆史亞萍大使(台灣駐新加坡代表)他是台灣之光,他自己遭遇到人生最大的困難的時候,不但沒有放棄,還很堅強地站起來,他除了幫助自己,他更沒有忘記要幫助更多其他需要幫助的人。 【來自醫師專家的鼓勵】 ◆王智彪教授(中國重慶海扶刀腫療治療中心主任)我確實很感動,比利很不容易,他用自己的行動來帶動我們大家。 ◆陳俊旭醫師(自然醫學博士)利哥讓我非常感動,他無怨無悔的付出,和他的熱誠,我覺得他是一個真正的生命鬥士。 【來自教育界的鼓勵】 ◆陳秀琴老師(新加坡華僑中學)他克服了很多挫折和困難,從失敗走向成功。 ◆洪惠博士(台灣培訓企業管理人才專家)因為比利來自台灣,對新加坡的社會,甚至國家,我認為有非常重大的幫助。 【來自宗教界的鼓勵】 ◆張茂松牧師(台灣新店行佈道會)看到一個破碎的生命被上帝得著,看到一個絕望的生命在上帝的恩典中,重新找到了人生的方向。 ◆ 寇紹恩牧師(台灣新店行佈道會) ◆ 鍾舜貴牧師

作者介紹 東方比利(Dongfang Billy) ◆ 曾為臺灣藝人,1986年轉戰東南亞發展,正式成為新加坡電視台暨廣播電台主持人。 ◆ 曾獲新加坡廣播及電視最高榮譽金嘜獎(18項獎項及電視紅星大獎)、「新加坡廣播天王」美譽、新傳媒三大中文電台最愛歡迎DJ獎、最受歡迎主持人獎、最佳節目主持獎、最佳節目製作獎、最多才多藝DJ獎等。 ◆ 1993年不幸罹患血癌,經過治療與改善飲食、持續運動、找到信仰等,1995年漸漸康復。16年後(2007年)血癌復發,2009年底赴美接受骨髓移植,配合醫生治療需要,增胖近25公斤,立志治癒後半年內要健康控管體重。 ◆ 2003年創辦「新加坡癌症互助協會」,2007年在新加坡國會議員的建議下,更名為「365防癌教育協會」。 ◆ 2007年舉辦新加坡第一屆十大防癌頒獎典禮(讓愛動起來)帶動新加坡全國運動健身。 ◆ 2008年創辦「比利的家」,結合運動&飲食&生活規律工作室,積極在有限的生命中完成傳遞健康、分享健康、活出健康的使命目標。 ◆ 2010年舉辦新加坡第二屆「把愛找回來」演唱會。 ◆ 2011年持續帶領大眾一起健康飲食、運動健身、藝文創作、追隨上帝傳播福音、從事公益! 作者相關著作:《東方比利活出生命的驚嘆號2》 譯者介紹 〔採訪撰稿〕 黃芝婷(Cecilia Chiam) ◆1978年旅居美國迄今;1993年出版第一本長篇小說現定居南加州洛杉磯。是虔誠的基督徒! ◆散文、評論及短篇小說分別刊於:台灣《皇冠雜誌》、北美《世界日報》、新加坡《聯合早報》、香港《明報》、馬來西亞《南洋商報》、《星洲日報》。著有長篇小說《走過那個年代》、《婚姻調色盤》等十餘本著作。 ◆美國【7media.info 七傳媒】《你我的故事》專欄作家、台灣【皇冠雜誌】《相信愛情》專欄作家、馬來西亞【星洲日報】《紐約電郵》專欄作家、【南洋商報】《X世代》專欄作家、【都會佳人】《Citta Bella》雜誌- City Girls 專欄作家。

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