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運動保健與體適能 /

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《運動保健與體適能(平裝更新版)》 國內推展體適能政策十餘年,烙印在民眾生活的體驗似乎僅止於體適能評估層面,尚未普遍融入生活內容中;對運動促進健康、疾病預防及復健效能的著墨,概只能在專業領域中彼此討論、研究與分享。基於多年教學與實務指導心得,有感於隨著現代化生活型態的改變,落實生活品質與促進身體健康為必然的趨勢。是以在專業教學歷程中,如何引證研究成果揭示運動在保健上的效益,以及確立體適能發展對健康照護的貢獻,藉由專業知能體現健康生活於萬一,為專業教師應盡的職責之一。本書的撰寫,即是由健康照護中的復健(rehabilitation)、維持(maintain)及促進(promotion)三個向度,分「運動與保健」及「體適能促進」兩篇串連而成,希望有助於專業學習及生活體驗。 本書特色 ◎本書榮獲2010年度運動科學研究及發展甲等獎勵◎ ◎林正常教授鄭重推薦: 是一本攸關國人健康、福祉與體適能提升的新書。本書不但是體育與運動相關科系學生,了解運動、體適能與健康關聯性入門的一本好書,對體育與運動一知半解的市井小民,也都將能因此書的啟發,了解運動與體適能,同時因為運動的參與和體適能的提升,達到健康促進與疾病預防,進一步提升生活品質的最終目的。

作者介紹 林貴福 教授 學歷: 國立臺灣師範大學體育學系學士 國立臺灣師範大學體育研究所碩士 國立臺灣師範大學體育研究所博士 美國明尼蘇達漢尼賓醫學中心(HCMC)心臟病理實驗室研究 經歷: 臺北市立師範學院副教授兼衛生保健組主任 國立新竹師範學院副教授兼衛生保健組主任 國立新竹師範學院教授兼共同學科主任 國立新竹師範學院教授兼體育室主任 國立新竹教育大學教授兼體育系主任 國家衛生研究院論壇健康促進與疾病預防委員會,第一期文獻回顧研析計畫主筆 臺灣運動生理暨體能學會祕書長、副理事長 現任: 國立新竹教育大學體育系專任教授 臺灣運動生理暨體能學會理事長 行政院體育委員會輔導委員 大專院校體育總會《大專體育雙月刊》編審委員 華人運動生理及體適能學者學會副會長 盧淑雲 副教授 學歷: 國立臺灣師範大學體育學系學士 臺北市立體育學院運動科學研究所碩士 經歷: 基隆市立安樂國中體育教師兼籃球教練 國立清華大學助教、講師、副教授兼女子籃球隊教練 體育工作坊網站諮詢委員(http://www.nhcue.edu.tw/~arhan/) 臺灣運動生理暨體能學會出版組組長 現任: 國立清華大學體育室專任副教授 國立清華大學體育室教學組組長

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