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按摩足療治病強身 /

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《按摩足療治病強身》 75種常見病足療法+325幅精美插圖詳解 健康從「腳」開始 內外調理,足療養生 足部按摩+足浴配方=輕鬆祛病強身 簡單實用 知「足」常樂,你就是自己的醫生 自我養生 自學足療、自我按摩,足部反射、看圖操作 實用、專業的足療養生祕笈 圖文並茂 數百幅足部穴位、反射區按摩手法圖,病症迅速緩解 實用有效 兼顧保健和治療的足部按摩法,排毒養生靠自己 簡單專業 以專業角度透視病症,迅速判斷疾病、對症按摩 常用足部按摩手法速查表 點法 操作法:大拇指指端、關節,或食指關節,點壓穴位、反射區。 按法 操作法:大拇指指端或指腹,垂直平壓皮膚。 捻法 操作法:大拇指、食指夾住相應穴位,兩指相對做搓揉動作。 掐法 操作法:手指頂端指甲邊緣,重壓刺激穴位,多用大拇指和其他手指配合操作。 拔法 操作法:固定腳底對應關節的一端,牽拉另外一端。 踩法 操作法:利用足踩,作用於腳底底部穴位、反射區。 本書特色 本書將足部穴位、反射區和按摩手法,結合常見疾病,詳細介紹呼吸系統、心血管系統、消化系統、泌尿系統、神經系統、五官科、外科和皮膚科等眾多疾病的足療方法。 本書還精心挑選傳統中藥足浴配方,讓足浴和足部按摩完美結合,滿足現代人對養生保健法的需求。 「足部反射區&養生特效穴」彩頁 足部按摩和氣血流注對應圖 腳背反射區 腳底反射區 足內側反射區 14大足部養生特效穴

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