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按摩養骨力 : 骨骼影響人一生的健康 /

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《按摩養骨力:中醫養生誌》 骨骼影響人一生的健康 從頭到腳的養骨方案 觀念決定健康‧養骨防病治病 嚴選從頭到腳簡易養骨法 美體護脊,讓身體年輕10歲、身材不變形! ●按摩是養護骨骼的核心方法? ●養骨應該攝取哪些營養? ●頭痛、暈眩,可能是脊椎問題所引起? ●每天勤敲大腿根部,能增強性功能? 健康最的重要任務是養骨 五十肩‧骨質疏鬆‧退化性關節炎‧骨刺‧長短腳 坐骨神經痛‧膝蓋軟骨退化‧椎間盤突出‧脊椎側彎 媽媽手‧網球肘(運動傷害)‧肩周炎 ◎第一本保養骨頭的使用手冊‧健康說明書 擺脫腰痠背痛,展現美好優雅體態、漂亮曲線 了解骨骼和身體器官、經絡、臟腑之關係 駝背‧傷害脊椎的錯誤姿勢‧久坐少動‧站沒站相、坐沒坐相 很多疾病都和骨骼有關,骨骼的好壞強弱是「因」、疾病是「果」 沒有健康,一切歸零;腰齡年輕,人才年輕! 教您對症發現問題根源,遠離病痛、找回健康! ◎本書治療實例證明,養好骨骼就是養好身體 著名脊骨理療師許美陸以治療實例,說明骨骼與人體經絡、臟腑關係,教你瞭解人體骨骼的奧祕。針對許多常見病,只要找對骨骼位置,養護脊椎,輕鬆祛除病根,自己就是最好的醫生。 ◎養骨得到健康,才能過著幸福的生活方式 本書精心設計「親人互動養骨法」,跟隨許醫師淺白的口語和書中生動的圖片,在步調忙碌的生活中,為家人輕柔的按摩,改善痠痛、掃除疲憊、調理氣血,還能增進家人感情、幸福養生。 本書特色 ◎50個養骨防病法 專業醫師告訴你:原來這些病要從骨骼去治療。 ◎6大人體部位養骨解析 從頭到腳全方位圖解按摩健康養骨方案。 ◎6式養骨正氣操 融合中西醫精華,形似養骨、實為養生,晨昏運動半小時,做好保養, 身體氣血順、精氣通。 ◎35個養骨小技巧 對症找出相應骨骼,快速減輕不適。 骨是身體之本,養好身子骨,身體上的很多疑難雜症,將會不治而癒; 養好身子骨,連感冒發燒、頭痛腳痠等小毛病,都終生不會降臨。 古人刮骨以療毒,今日養骨享天年。 骨骼好壞影響器官強弱, 挽救已經失衡的骨骼,巧手根治百病! 健康靠自己,不是靠醫生, 給父母、夫妻、親子、伴侶的健康方案, 人人掌握不生病的智慧!

作者介紹 許美陸 ●國際中醫藥總會與美國脊椎矯正學會認證醫師 ●資深脊骨理療師 ●自然養生諮詢顧問‧脊椎保健顧問 ●美國EWCC脊椎矯正學證 ●香港中醫學院認證 ●國際中醫藥總會會員 ●台灣脊椎保健協會理事 ●台灣脊椎矯正學會理事 ●中國人才研究會骨傷人才分會常務理事 ●2005年中歐可持續發展國際論壇醫療顧問 ●2008年金融、企業可持續發展論壇醫療顧問 ●2010年出版《健康養骨力》

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