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8週改善糖尿病食療事典 /

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《8週改善糖尿病食療事典(最新修訂版)》 糖尿病在10大死因排第4名 血糖值過高的健康警訊 小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身! 飲食+運動+藥物=降低血糖+遠離心血管和腎臟疾病 吃什麼才能有效控制血糖? 糖尿病患是何補充什麼健康食品? 什麼是升糖指數、反式脂肪? 哪些日常保健方法能降低血糖值? 肥胖者才會得糖尿病嗎? 作好自我健康管理 用食物取代藥物 正確飲食才能不生病 吃對食物輕鬆保健身體! 本書特色 ◎215道8週56天糖尿病調理食譜配餐 營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效,幫助您在8週內循序漸進調理身體,有效降低血糖、血脂與膽固醇,吃得更健康安心。 ◎5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣 戰勝糖尿病,就從飲食控制開始!權威專家告訴您如何吃對食物、代換營養素,聰明運用健康食材對症食療,針對病情、改善病狀設計專屬食譜。

作者介紹 何一成 醫師 現職:莒光診所院長&書田診所家醫科主任醫師 經歷:前台北榮總醫師 學歷:國立陽明大學醫學系畢業 國立陽明大學傳統醫學研究所碩士 資格:國家醫師高等考試及格 代表著作: 《生病了,就要這樣吃!》、《高血壓就要這樣吃》、《糖尿病就要這樣吃》、《8週改善糖尿病食療事典》、《8週降低膽固醇食療事典》、《8週降低高血壓食療事典》、《酸鹼平衡特效食譜》、《完美抗老特效食譜》 作者相關著作:《8週降低膽固醇食療事典(最新修訂版)》、《心血管病防治特效食譜》

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