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酷爸酷媽上學去 /

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《熟年生活情報8酷爸酷媽上學去》 全國第一本專為熟齡族規劃的生活情報誌 以熟齡族關心的健康議題,以及如何規劃熟齡生活為主軸, 提供各種食衣住行育樂生活情報資訊! 酷爸酷媽上學去 活到老、學到老!對於愛讀《熟年生活》的阿公阿嬤來說,再也不是一句泛泛的口號囉   現今的熟齡族超幸福的-舉凡熱門的電腦網路班,時尚的英文會話班,或是藝術氣息滿溢的美術繪畫班,長青大學裡琳瑯滿目的課程,任阿公阿嬤隨個人興趣選擇,如果偏好重口味一點兒的老人家,也有刺激的衝浪、潛水班,等著不服老的銀髮族來報名喔!老人家上學去,交結了興趣相投的同好,再次享受精采豐富的人生,即使滿頭白髮也不蒼蒼喔 冬季是重症的好發期,尤其對健康影響具甚的腦中風,讓熟齡族是聞之色變。深恐自己是腦中風的危險族群嗎?本期《熟年生活》健康管理單元,針對腦中風有超實用的資訊,讓你輕鬆檢測自己的危險指數,並教您立即辨認急性發作時的徵兆,在黃金搶救時間實施最佳照護,以及發病後應注意的居家照護、飲食與運動等建議,千萬別錯過喔~ 台灣風景美不勝收,想來個環島之旅的熟齡族,卻煩惱沒有交通工具嗎?休閒情報提供您一個遊寶島的好選擇──租車,讓您省去所費不貲的高維修費、保險費,一樣玩得隨心所欲喔!老是抱怨子女或孫輩,總是和您話不投機半句多嗎?生氣朋友聚餐,為何就是沒您的份兒呢?不願意再當個老被高高貢起的長輩,想成為一個受歡迎的老人,請看本期熟齡心事。一群年過半百的老詩人,用半生經歷化為感動心靈的字字句句,在海風拂吹的太平洋岸邊,吟唱出屬於他們的黃昏詩篇。 本書特色 面對五花八門、各式各樣的長青課程,身為銀髮族的阿公阿嬤們,該如何幫自己選擇,可是一門大學問喔-因為上得有趣、上得歡喜,不但能增進自身見聞,一掃沉悶的情緒,身體也會因為結交了興趣相投的同好,而變得更健康喔! 腦中風的可怕,在於它瞬間就能奪去原本健康的身體,並造成家中的重擔。檢測自己的危險指數,學習黃金時間的搶救,將大幅減緩中風帶來的傷害,加上適當的居家照護與復健、飲食與運動建議,重新邁上健康之路。 每個人都希望自己是個受歡迎的人,怕寂寞的老人家尤甚,然而受歡迎並非與生俱來,學習掌握受人歡迎的人格特質,你也能成為備受晚輩歡迎的銀髮族喔! 年齡增長後,老人家咀嚼及吞食力等飲食機能容易降低,可是只要在用餐前做些簡易吞食體操,就能順利下嚥囉 想安排路旅遊,又苦於無交通工具可用嗎?租車遊讓你省下不可小覷的保養開銷

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