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住得好樂活 : 打造一間對身體友善的自然家屋 /

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  向古早的生活智慧借鏡,以有限的預算,創造舒適空間,  自然的冬暖夏涼不需要耗費鉅資,大家都可以住得好樂活!   台灣因氣候地理因素,家家戶戶幾乎都住在水泥建成的樓房裡,冬冷夏熱,只能高度倚靠空調過日子。不過,你知道嗎?只要從一些簡單的原理和方法下手,就能緩解這些不舒適,過著節能又樂活的生活。  作者佐光紀子在本書中,與大家分享她改造居家環境的三項步驟。首先,仔細地觀察家裡的室內空間,讓「風的通道」暢通,靈活地運用自然的力量,就能逐漸地改造居家,變成冬暖夏涼、舒適宜人的居住空間。  再者,你可以用最低限度的預算購入材料,全家一起享受生活DIY的樂趣,夏日時以竹簾來遮陽,栽種植物盆栽、小樹叢,以回收用水潑灑地面,利用「氣化熱」的原理,夏天的悶熱馬上就可以改善許多。  預算充裕的話,更可以將業者加入,使住家的舒適性和功能性達到極致。像是從牆面或屋頂做好隔熱措施,冬天則做好居家的氣密性,讓熱空氣不致散失,馬上就可以看到效果喔!   做而言不如起而行,僅僅是小小的一步改造,將帶給生活一個全新的面貌與感受。有效利用古老智慧,將四季變化融入生活中,就能使身體減輕負擔,居家環境和家庭關係,甚至也能夠比翻修前更加開放、暢通!作者簡介佐光紀子(Noriko Sakou)  東京人。翻譯家、自然生活研究者。曾於紡織業和證券公司從事翻譯工作及企業動向調查,現為自由譯者。著有《70個自然生活的方式》、《育嬰生活的自然清潔法》、《能捨棄,家裡更乾淨!》、《好心情作家事秘訣》等書。譯有《小蘇打的自然生活》、《我們是自由的》等書。  因為翻譯洛根(Karen Logan)的《天使降臨在清潔的家中》(Clean House Clean Planet),而開始使用天然素材來簡單作家事。之後,更提倡適合日本風土生活的簡易安全清掃方式,出版了《自然洗衣》一書,一時蔚為社會話題。  佐光紀子為了全家每天都能過著幸福快樂的生活,於是嘗試改建家屋,希望可以達成冬暖夏涼的自然效果,最後,她將這段過程經歷的失敗及經驗,完整地記錄整理下來,集結成這本短文集。  佐光紀子公式網站「Katoko的自然生活」:http://www.katoko.com,是一個?人使用天然材料輕鬆作家事的主題網站。

作者簡介 佐光紀子(Noriko Sakou)   東京人。翻譯家、自然生活研究者。曾於紡織業和證券公司從事翻譯工作及企業動向調查,現為自由譯者。著有《70個自然生活的方式》、《育嬰生活的自然清潔法》、《能捨棄,家裡更乾淨!》、《好心情作家事秘訣》等書。譯有《小蘇打的自然生活》、《我們是自由的》等書。   因為翻譯洛根(Karen Logan)的《天使降臨在清潔的家中》(Clean House Clean Planet),而開始使用天然素材來簡單作家事。之後,更提倡適合日本風土生活的簡易安全清掃方式,出版了《自然洗衣》一書,一時蔚為社會話題。   佐光紀子為了全家每天都能過著幸福快樂的生活,於是嘗試改建家屋,希望可以達成冬暖夏涼的自然效果,最後,她將這段過程經歷的失敗及經驗,完整地記錄整理下來,集結成這本短文集。   佐光紀子公式網站「Katoko的自然生活」:http://www.katoko.com,是一個?人使用天然材料輕鬆作家事的主題網站。

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