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最好的醫生是自己 = The best doctor is yourself /

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《最好的醫生是自己》   ◎精選56種最常見、最容易發作的疾病!   ◎最簡單、也最實用的自我防範新方法!   ◎選用食物療法、按摩療法、刮痧療法、運動療法等等……。   在現代人的觀念中,生活質量的好壞已經不僅僅是吃的好、穿的美,而是身體是否健康。健康在人們心目中的地位已經越來越重要了。在不少人看來,擁有了健康就意味著擁有人生最寶貴的財富,一但失去了健康。   再美好的事物都變的毫無意義。   困擾您的打鼾、胃炎、感冒、便秘、痔瘡、五十肩、失眠、肥胖症、前列腺炎、狐臭、經痛等等……。   透過本書的知識,您也能成為自己最好的醫生!!   在撰寫本書時,作者以身邊最常見、最容易發作的小毛病出發,力求用簡單明瞭、通俗、實用的文字對健康進行最新、最準、最科學的詮釋,使本書更方便讀者閱讀理解,相信能夠對於治病和保健有所幫助。

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