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一年四季都在用的中醫養顏經 : 黃帝內經與本草綱目的養生書 /

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《一年四季都在用的中醫養顏經》 如果打開一個新的家用電器,裡面沒有一併附上說明書, 你一定會覺得氣憤,繼而會找商家要, 但奇怪的是,我們卻從未想過,我們的身體其實就是一架複雜的運作機器, 而每個人不同的體質,就是各個廠家出廠的不同機器。 如果我們連自己的體質都沒有弄清楚,談何維護,談何保養? 本書以個性化為訴求,沒有太多晦澀、難懂的語言,從體質的自我辨識開始,提供穴位按摩、食療食譜、蔬果養生、四季養顏術、女星養顏祕笈等中醫養顏方與健康養生新知。 每個人的體質都不同,但總體目標是一致的,都是為了更精確地使用我們精密的身體,因此,我們邀請您一起讀下去,並構建屬於自己的體質檔案,駐顏快樂,健康生活。

作者介紹 張小暖 現居北京。自幼耳濡目染外祖父的中醫文化,游離於時尚美容與中醫書香的靈性女子,穿梭在喧囂都市與靜謐幻想的時尚達人。熱愛中醫,推崇中醫養顏。喜愛文字,著有佳作若干,前作甫一出版就受到讀者的熱愛,迅速榮登各大書店銷售排行榜的前列,版權已經售至台灣、日本、新加坡等亞洲地區。

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