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運動傷害防治事典 /

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「啊─好痛!糟了,受傷了!」


  這種情形是絕大多數人的夢魘。本書就是能大大避免運動傷害,即使碰到傷害,也要能正確緊急處理,並縮短復健的時間。


  運動是好事,但反而最怕選錯運動方法、運動項目或設拖不良、防護不夠,造成運動傷害。作者是運動傷害醫學領域的頂尖醫師,全書由運動與健康的關係,到增加體適能的處方開始,進一步就預防運動傷害前的暖身法、傷害的危急處理步驟與方式、保護與復健的方法,以及常見運動傷害的處理對策,從學理、示範到實務,圖文對照解說,淺顯易懂,不論是愛好運動的男女老少、選手、骨科或復健專業人員訓練操作、中老年人平日的筋、骨、肌肉照護,這都是一本實用的運動傷害指導書。



葉文凌

 



  1961年生,台北縣人,台北醫學大學醫學系畢業,是運動醫學科與骨科專科醫師,專精運動傷害之預防、復健與治療,特別是腰、背、肩、腿、膝、肘等不同部位的精細診治。



專長/


骨科微創手術


關節鏡手術


人工關節置換


十字韌帶重建手術


運動傷害手術


慢性疼痛治療


關節炎治療


減肥諮詢


骨質疏鬆諮詢


膝關節疾病


雷射手術



曾任/


中華民國男子及女子足球代表隊隊醫


亞足聯 ( AFC ) 及世界足總( FIFA) 禁藥管制醫師



現任/


林口長庚醫院外科骨科住院醫師


林口長庚運動醫學科主治醫師


長庚醫院桃園分院外科、骨科主任


中華民國關節鏡醫學會理事

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