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十牛圖.坐禪儀 /

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《十牛圖‧坐禪儀》 前言 汲汲營營,拼命追逐,現代人都很清楚肩上的壓力。許多人認為「自我」的態度是維護自己利益的唯一方式。卻忽略了用「自私」來維護自己的權益,雖然會獲得短暫的利益,但從長遠看來,卻為自己樹立了很多敵人,也製造了許多障礙。 人類的本性是溫柔又慈悲的。每一個生命都和其他的生命緊密相連,我們的生存和發展仰賴群體合作,在群體中又需要工作和伴侶等,哪怕是一件微不足道的事,也必須取自他人的付出。 我們如果希望擁有更幸福的人生,若缺乏內在的發展,也無法獲得內心的平靜安詳或長久的快樂滿足。在我們遭遇各種事物時,會產生苦或樂的感覺,依據這種感覺,對事物有所貪愛,進而產生強烈的慾望。當慾望化為行動時,便造成了各種的業--善的或惡的。 在佛教中有許多完善的,培養正面思想的方法,每個人都可以根據自己的習慣和喜好來逃選適合自己的。因此,接近佛法可以改變我們的生活狀態,讓自己變得更加正面和積極,減少負面煩惱,讓人生隨時隨地充滿善意的心,也隨時隨地充滿快樂。 《十牛圖》是我國佛教禪宗修行的圖示,係宋朝廓庵師遠改作清居禪師八牛圖而成。十圖中把所有修行的過程到行菩薩道的真正意義解說出來。修持參透此圖,會帶來極大的喜悅,並會使人心胸開闊,身心都有解脫之感。 《坐禪儀》是宋朝元佑年間宗賾慈覺禪師所撰,他是一位禪淨雙修的大師,普勸道俗每日念佛。 日常生活中隨時都可以進行禪修,進行禪修會收到許多益處,自然,我們也變得歡喜並能發現生命的意義。祈願本書能帶給各位歡樂、理解、深層次的內心寧靜。

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