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水果多多 : 健康美麗多更多 /

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水果不是藥,卻具有降血壓、降膽固醇、抗癌…等效果,

生食可口,入菜更畫龍點睛、色香味俱全;

水果如何吃更健康?你的體質該吃哪些水果?

20餘種水果如何精彩入菜?本書一一為你解碼!


哪13種水果有抗癌效果?

中醫如何解讀各種水果的功效?

不同體質該吃何種屬性的水果?

本書教你如何用隨手可得的水果入菜,

讓你做個Smart 的水果達人!

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