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伸懶腰就"瘦"了 : 輕鬆甩油, 強力瘦.健.美 /

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《伸懶腰就瘦了:輕鬆甩油,強力瘦‧健‧美!》 ★ 瑜珈天后LULU老師 強力推薦! ★2000人以上日本臨床實證有效,醫學界的跨時代健康瘦身法大公開!   真正的伸懶腰,讓你的身體&人生產生戲劇性的變化! 世界第一本「伸懶腰說明書」,完整收錄伸懶腰步驟分解圖, 藉由每日3次,每次30~60秒的「伸懶腰」+「深呼吸」,熊熊燃燒熱量,輕鬆甩掉頑固脂肪! 保證有效提升基礎代謝、降低體脂肪,打造緊實動人的瘦臂‧細腿‧無敵小蠻腰! ★ 佐藤萬成 (日本知名內科醫師,設有專業減重門診) 世界NO.1「伸懶腰+深呼吸」瘦身法,減重門診患者一致說「讚」! 「突出的小腹不見了,我又可以穿上S號的衣服了!」 (大川智子,29歲) 「才3個禮拜,牛仔褲的尺寸就小了1號!」(伊藤真理子,37歲) 「最令人高興的,就是臉小了一圈,皮膚變得緊實又漂亮。」(市井俊子,50歲) 「才開始2個月,腰圍減了3.5吋!就連手上了皺紋也變淡了~」(佐藤久美子,62歲) 「持續了一年,體重和腰圍竟然大幅下降,就連血糖和血壓也回到正常數值!」(阿部嘉一,56歲)

作者介紹 佐藤萬成 日本知名內科醫師,曾經幫助超過2000名以上的患者進行減肥治療,著有《医者がすすめる背伸びダイエット》(醫生建議的伸懶腰減肥法)、《呼吸するだけダイエット》(只要呼吸就能瘦)等書。

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