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老中醫不傳的藥膳食譜 : 一本教您怎樣在家做藥膳的養生書 /

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一本教您怎樣在家做藥膳的養生書本書列舉近百種藥膳功效、作法、宜忌,輕鬆易學、簡單易懂。  藥膳的製作須講究烹調,本書教您現學現用,不管您是炖、燜、煨、蒸、煮、燒,一點都難不倒您。健康養生從藥膳開始,既健康又預防。  隨著經濟的發展,人們追求健康長壽的願望也愈加強烈,而本書正好符合了這個大眾願望。本書列舉了近百種藥膳功效、作法和宜忌,每種皆有詳盡解說,使您在餐桌上就能輕易達到健康養生的要求。

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