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按出自癒力 : 五分鐘穴位按摩, 肥胖.糖尿病.痛經.肩頸痛等常見疾病一按見效! /

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《圖解速查按出自癒力:五分鐘穴位按摩,肥胖、糖尿病、痛經、肩頸痛等常見疾病一按見效!》 家庭必備的健康案頭書,專業中醫師大拇指推薦! 8大按摩.小.功.法 + 7大人體部位按摩手法+ 16個中醫推薦特效穴 圖解140個特效穴,改善47種常見疾病。 一按就靈穴位按摩法,每天不到5分鐘, 讓你按出身體自癒力! ★隨書贈!一按就靈特效穴位全彩海報 .一找就到:8大疾病分類速查,按病找特效穴。 .看圖就會:一穴一圖,隨時隨地輕鬆按摩。 .一按就有效:掌握16個人體特效穴,按摩手法簡單,天然無負擔。 緩解頭痛,大拇指按壓眉毛內側端點的攢竹穴,每次2分鐘; 改善肥胖,三指按壓肚臍上方1寸處的滑肉門穴,每次2分鐘; 舒緩痛經,四指按壓膝蓋內側橫紋端凹陷處的曲泉穴,每次4分鐘; 改善便祕,中指折疊法按壓前臂背側的支溝穴,每次1 ~ 3分鐘 減輕坐骨神經痛,食指按壓臀部外側的環跳穴,每次4分鐘…… 本書利用簡明易懂的語言,說明47種常見疾病的診斷,並提供140個速效穴位,詳細解析穴位的命名來源。每個穴位配合圖解,清楚標明穴位位置、取穴技巧及按摩方法,清楚易找,簡單明瞭,讓你一看就會、輕鬆無負擔的對症取穴。 ◎8大按摩小.功.法 .掌平推法 .指按法 .四指摩法 .指揉法 .拿捏法 .拍打法 .抖法 .指叩法 ◎16個中醫推薦特效穴: 頭痛、頭暈目眩→瞳子□穴 健美減肥、潤滑脾胃→滑肉門 造血功能障礙、貧血→小海穴 早洩、月經不調→關元穴 本書特色 1.內容完整,一穴一圖。搭配取穴技巧,一般人也能輕鬆上手。 2.全書架構為「按病找穴」,一目了然,更貼近讀者需求,不易產生距離感。

作者介紹 紫圖養生堂編輯企畫中心 主筆:黃中全,出生於江西中醫世家,1985年畢業於成都中醫學院(現成都中醫藥大學)執業已25年,1999年與人合辦文惠堂醫館。對於傳統針灸的現代應用有獨到見解,擅長以穴位按摩、針灸等方法治療兒童及成人的生活常見疾病。 譯者介紹 審閱者簡介 醫學博士 黃碧松 中華民國中醫肝病醫學會理事長 中華民國中醫學會全國聯合會副理事長 中華民國傳統醫學會名譽理事長 中華民國中西醫結合免疫醫學會名譽理事長

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