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四季飲食 百宜百忌. 秋冬篇 /

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本書特色



  大凡有益於自己身體健康的東西,全部都是好的。


■季節.飲食.保養.長壽


  “吃”的目的,在於提供身體正常運行的基本需求,過與不及,都不是好事,


  《四季飲食百宜百忌》以一年四季為主線,緊扣春、夏、秋、冬的更替和溫、熱、涼、寒的四季特點,突出了「應天順時」養生保建這一中醫理論。


■條列分明 淺顯易懂


  《四季飲食百宜百忌》文字通俗易懂,形式新穎,集實用性、知識性和趣味性於一體,對人們應時適季的養生保健具有指導意義,可讀性極強。


■家庭實用飲食手冊—居家必備


  「民以食為天」,飲食文化就蘊含在我們每日或簡單或繁瑣的一日三餐裡,占據著我們生活中相當重要的分量。隨著人們物質生活水準的提高,食物的效用早已不單單是用來充飢果腹,如今人們在膳食的同時更注重營養的均衡,更關注健康的問題。所以,選擇相適應的飲食配餐,提高人體對季節變化的適應能力,進而提高人體免疫功能,都是至關重要的。

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