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習慣的驚人力量 : 決定命運的9種習慣 /

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《習慣的驚人力量》 決定命運的 9種習慣 把人生比成一場長跑的話, 習慣就像是跑步者對最短路線和 正確方向的判斷能力。   習慣是從環境中成長出來的以相同的方式,   一而再,再而三地從事相同的事情   不斷重複——不斷思考同樣的事情   而且,當習慣一旦養成之後,   它就像在模型中硬化的水泥塊很難打破了。   習慣的力量是驚人的。習慣能載著你走向成功,也能馱著你滑向失敗。   如何選擇,完全取決於你自己。「人的行為總是一再重複。因此,卓越不是單一的舉動,而是習慣。」   所以,在實現成功的過程中,除了要不斷激發自己的成功慾望,   要有信心、有熱情、有意志、有毅力等之外,   還應該搭上習慣這一成功的快車,實現自己的目標。   決定命運的9種習慣   把人生比成一場長跑的話,習慣就像是跑步者對最短路線和正確方向的判斷能力。   成功,取決於你對生活的態度;   習慣,則是這種態度的延伸;   改變了習慣,就改變了你生活的態度;   改變了態度,生活也從此改變;   改變習慣,成功將接踵而至。   習慣是從環境中成長出來的——以相同的方式,一而再,再而三地從事相同的事情——不斷重複——不斷思考同樣的事情——而且,當習慣一旦養成之後,它就像在模型中硬化的水泥塊——很難打破了。   習慣的力量是驚人的。習慣能載著你走向成功,也能馱著你滑向失敗。如何選擇,完全取決於你自己。「人的行為總是一再重複。因此,卓越不是單一的舉動,而是習慣。」所以,在實現成功的過程中,除了要不斷激發自己的成功慾望,要有信心、有熱情、有意志、有毅力等之外,還應該搭上習慣這一成功的快車,實現自己的目標。   調查表明:人每天的行為,百分之三十是有意識的,百分之七十是無意識的。控制著人們百分之七十無意識行為的,就是習慣,人的一生,百分之七十都被習慣控制著。 本書特色   習慣的養成有如紡紗,一開始只是一條細細的絲線,隨著我們不斷地重複相同的行為,就好像在原來那條絲線上不斷纏上一條又一條絲線,最後它便成了一條粗繩,把我們的思想和行為給纏得死死的。   如果把人生比成一場長跑的話,那麼習慣就像是跑步者對最短路線和正確方向的判斷能力。長跑開始時你也許對一切都很生疏,也許會跑一些彎路,養成一些壞習慣。   不要著急,長跑過程中你不斷在學習:學習方位感、跳躍力以及如何合理分配體能。當你學會這一切時,恭喜你,你已經離勝利的桂冠不遠。因為這些能力,不但已經在你腦海裡根深蒂固,而且已經取代那些阻礙你成功的壞習慣,成為潛意識裡指導你走向成功的好習慣。

作者介紹 陽光饅頭   知名撰稿人、編輯及暢銷書作家。國立大學管理學院畢業,後在加州大學伯克利分校進修,並榮獲哥倫比亞大學國際事務碩士學位。 作者相關著作:《決定命運的9種習慣》、《天性:控制情緒,改變人生》、《讓生命輕鬆一點》

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