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對症飲食與正確穴位按摩,成為疾病絕緣體 /

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《對症飲食與正確穴位按摩,成為疾病絕緣體(全彩)》 媲美《本草綱目》的重量級醫書-《東醫寶鑑》 常常為了生活中出現的小病徵去看醫生、吃藥而成為大家口中藥罐子嗎? 藥物的化學物質累積在人體內,對人體造成的負擔無法估計!韓國傳統飲食深受中國影響,尤其是儒家思想、飲食習慣和禮儀制度,並且深信飲食能治病,因此對於食療及順應四時的養生觀念非常重視。韓國飲食特色是以營養價值與特殊氣味聞名,以最有名的泡菜為例,泡菜是一種發酵的辣白菜,隨著發酵,泡菜會產生乳酸菌,有效抑制腸內病菌,有淨化腸胃的功能,因此,有助於預防成人病,對肥胖、高血壓…等也有良好的效果。 在有名的韓劇《大長今》中,女御醫長今確實在歷史上也有記載,她精通飲食與醫療,利用飲食來解決各種健康問題,是韓國歷史上第一個女性御醫。 《東醫寶鑑》於西元1610年著成,其作者是有名的韓劇《醫道》中的主角-許浚,而《東醫寶鑑》在韓國醫學史上的地位,相當於中國的《本草綱目》,在東方的中醫歷史中有著不可否認及抹滅的價值與功用。 本系列用現代化的方式解釋《東醫寶鑑》這本千古流傳的重要醫學之作,讓傳統的飲食療法運用並融入在現代人的飲食習慣之中,針對現代人文明病越來越多的傾向,一次幫你/妳解決所有煩惱。 本書特色 對症飲食+正確穴位按摩,成為疾病絕緣體! 做自己的健康管理師 營養好吃的現代樂活食譜,就是最天然的對症飲食。 健康活力&理想生活,靠完美的日常飲食來實現! 飲食+穴位按摩,健康沒有捷徑! 料理配合食物功效,讓吃不再只是填飽肚子,還能輕鬆達到調理的效果! 穴位按摩零負擔!告訴你不可不知道的各個穴位功能與相關病變! 韓國中醫榜首 × 台灣營養學者 教你正確用穴位按摩通暢經絡氣血, 用傳統中藥入菜作出美味養生料理! 朝鮮時代流傳百代的重量級醫書《東醫寶鑑》為基礎的飲食療法。 現代營養學專家認可修訂的飲食宜忌撰寫而成, 供現代人調理體質的實用參考。 當民間流傳的飲食療法,遇上傳統經絡穴位按摩; 祖先傳承的保健方式,結合了現代的樂活養生觀; 就讓歷經百年印證、訴求天然無藥物的自然療法,同時調理你的內在與外在! .台灣專業營養師合格審訂 .不分年齡都適用的飲食觀念 .正確穴位按摩讓你輕鬆擺脫疾病的威脅! 飲食料理這樣搭配,癌症遠離、健康加倍! 長壽健康沒有捷徑!詳盡介紹食物屬性及營養成分功效 內部器官解毒無負擔!告訴你不可不知道的各種功能與相關病變!

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