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成長專家傳授的長腿黃金法 = Expert advice on how to help your children grow taller : 讓孩子輕鬆長高的食譜與體操大公開! /

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《成長專家傳授的長腿黃金法:讓孩子輕鬆長高的食譜與體操大公開!》 讓孩子輕鬆長高的食譜與體操大公開! 突破基因障礙,成長專家獨門的增高料理和整骨體操,讓你的小孩成為高人一等、打籃球超輕鬆的好小子! Expert advice on how to help your children grow taller. 長高四訣: 助攻!幫助長高的食物和料理 從飲食著手,確保營養攝取充足,並提供製作簡單、口味獨特的點心和配菜。 防守!克服增高障礙的秘方 治療對增高不利的偏食秘方,並提供家中有矮個子小孩的媽媽,各自獨特的增高經驗。 射藍!能長10cm的體操和瑜伽 詳細介紹能伸展肌肉的體操和伸展運動,同步訓練孩子身手的靈活度和敏銳度。 得分!從生活習慣中達到增高理想 從生活習慣中培養高個子的正確生活方法,達到增高的理想。 決定孩子將來的身高,就從3歲開始訓練! 增高料理+體操+正確生活習慣 成長專家的三大黃金法,讓父母都能教養出優秀的高個精英! 本書特色 本書詳細記載成長專家數十年來,經營成長診療室所累積的豐富經驗,介紹所有關於增高的知識,從飲食調理、運動補強到睡眠方式等日常生活的照護要點,並附加6位成功養出高個小孩的媽媽,各自的獨特秘法。擁有本書,不用帶孩子去醫院,也能輕鬆達到長腿的目標。

作者介紹 高時煥 〈小兒科專業醫生〉 小兒科醫生,主張給孩子自然食品的兒童食品專家。曾任職於順天香大學醫院和三星首爾醫學院,現開設「宏恩小兒科」和兒童食品專門機構「高醫生的愛」。 在單國大學醫院教授小兒內分泌學,而且在各種媒體裡擔任兒童健康食品嘉賓。他還是大韓醫學協會諮詢員,大韓營養學會議員,韓國有氧活動學會理事。 作者相關著作:《使寶寶健康成長的嬰兒副食品&兒童食品》

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