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成熟女性健康百科 : 30.40.50女性實用醫學全書 /

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本書將指導您如何找到適合自己的治療方式,突破女人熟年健康關卡-身材走樣、性、懷孕、衰老、疾病、更年期前期…等,以達到最保健康狀態



  30歲的女人,無論是身體或心理都正值熟成的顛峰,但卻也是健康與老化的臨界點,若不及早重視與保養,爾後,隨著年齡的漸增,身體狀況及外表便開始變化,呈現日趨下降的趨勢,尤其各種疾病、症狀將陸續地出現,皺紋、肥胖也悄悄的上身。因此,「老化」是你我都無法逃避的問題,而如何提早做好預防老化的動作、延緩老化的速度,擁有健康、青春的生活,便是我們企劃本書的主要目的。


  本書由豐富經驗的專業女醫師為你解開女性身體密碼,教你如何從飲食、排毒、運動、抗壓、睡眠等方面對抗老化問題,並詳細剖析兩性關係、懷孕、肥胖、女性更年期、常見疾病等課題,提供你最新且最詳實的健康醫學知訊。書中同時附有精采的圖片說明,內容豐富完整,是一本女性必讀的保養健康事典。



楊曉萍

醫師



衛生署國民健康局「2007健康好書 悅讀健康」推介獎 得主



  楊曉萍醫師,畢業於中國醫藥大學,曾獲馬偕紀念醫院最佳實習醫師獎、國泰綜合醫院最佳醫師獎,曾任馬偕紀念醫院醫師、國泰綜合醫院婦產科主治醫師、台北市中山醫院婦產科主治醫師、聯安診所健檢醫師。曾赴英國愛丁堡皇家醫學院睡眠中心進修,現於臺北醫學大學保健營養博士班。


現任臺北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師,暨睡眠中心主治醫師。



  資歷:中華民國婦產科專科醫師,台灣婦產科醫學會永久會員,中華民國醫用超音波醫學會會員、中華民國婦產科內視鏡醫學會會員、台灣睡眠醫學學會會



  出版過『女性健康醫學全事典』,是台灣第一本由本地婦產科醫師執筆繪圖的健康書籍。本書進一步討論抗老化,關切其他女性問題及最新醫學觀念。


楊醫師醫學網頁:女性健康內在革命www.wonder4life.com 

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