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最天然最有效 呼吸道疾病不藥而癒 : 199種神奇的自然療法 /

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《最天然最有效 呼吸道疾病不藥而癒:199種神奇的自然療法》 不讓呼吸道找麻煩,立即舒緩不適的保健事典! 每到變天,鼻子總是癢癢的,不舒服? 為什麼喉嚨卡卡,老是好不了? 明明沒感冒,但咳嗽就是搞不定? 一過敏,噴嚏就打個不停、鼻水共共流!? 小心!這些惱人症狀可能都是呼吸道再作怪! 養生專家吳建勳用最自然的方式,透過穴位、食補、運動等不藥而癒的方式,幫助你提升免疫力和抵抗力,擺脫反覆呼吸道感染的困擾,擁有健康好氣色。 PART 1 呼吸道疾病10大問題 由於許多人對呼吸道健康方面的知識不夠充足,常常聽信偏方或網路流傳的各種方法,讓越來越多人對呼吸道疾病的問題深感困擾。本單元特別選出10大常見問題進行解答,幫助大家建立正確的觀念,助你從此呼吸更順暢。 PART 2 咳嗽、感冒、呼吸道過敏 根本就是同一回事 「咳!咳!咳!」每到秋冬,許多人老是咳個不停,提醒大家,久咳不癒要小心,治療咳嗽要有耐性,引起咳嗽的原因很多,如感冒、過敏、肺結核等。唯有找出正確的原因,方能對症改善,從此遠離咳嗽、呼吸道疾病的困擾! PART 3自然止咳法 對症處理沒煩惱 一人咳嗽,全家失寧。咳嗽起因百百種,每個人一有咳嗽,無不想有個一針見血、立刻見效的辦法,本單元針對各種咳嗽兼症提供最速戰速決的安全妙招,從此向呼吸道感染說不。 PART 4平日常見的咳嗽 找出原因好解決 咳嗽似乎是現代社會越來越常見的疾病,但目前的西醫療法卻未能有效治癒,這也是為什麼許多人深受咳嗽所苦。若想要尋求更有效,且能避免藥物副作用的方法,不妨試試中醫的自然療法,就能有效改善久咳不癒、喉乾鼻癢、氣管敏感等不適。 PART 5 氣喘、過敏&其他難題常出現 照樣解決沒問題 冷風吹,「咳!咳!」聲也跟著多起來了,咳嗽則不僅自己難受,也會影響周遭人的觀感,透過穴位、食療等方法可以讓你快快好,盡早擺脫「嗽鬼」這個討人厭的稱呼。 PART 6 感冒、咳嗽、呼吸道氣喘統統治妙招 不論哪一類型的感冒或咳嗽,只要使用以下其中一項或幾種方法,不管病程長短或男女老幼,都能產生良好的效果,立刻緩解感冒及咳嗽,並獲得改善。 *讀者群分析 深受咳嗽所苦的病痛族:不管是過敏、高血壓、季節轉換等引起咳嗽,或是抽菸、喝酒等不良習慣造成的咳嗽不止,本書教你如何透過零負擔無副作用的方式,從此遠離咳嗽的糾纏。 為父母者:當家中的寶寶或孩子出現劇烈咳嗽時,身為父母的你想必很心急吧!只要照著本書的方法做,就能許孩子一個健康的呼吸道! 守護自己及家人健康的養生族:擔心藥吃多了,反而致病嗎?現在起,你有更好的選擇,就用老祖宗的養生智慧,幫你保命不藥命。 追求長壽的銀髮族:別再被錯誤的健康迷思左右,從現在起,徹底擺脫它,為你的健康把關。 本書特色 擁有20多年呼吸道改善經驗的專家,在幫助幾萬名患者痊癒後寫下的呼吸道保健書。豐富且詳實的案例,用完全零負擔的方式,令人自然地痊癒了! 1、一生都健康的必備中醫常識 舉凡藥物、飲食及生活方式,都是誘發呼吸系統疾病的關鍵,唯有找出正確的原因,方能對症改善,本書提供詳盡且正確的知識,讓你立刻掌握重點和要領,馬上改善咳嗽及喉嚨病痛等不適。 2、對症穴位完全圖解版 首創一學就上手的精準認穴法,清楚易學,跟著照片step by step,輕鬆找準穴位,一按見效,教你簡單止咳、化痰、剋感冒,徹底恢復呼吸道的順暢與健康。 3、嚴選止咳潤肺養生料理 作者精心設計76道止咳潤肺保健食譜,簡單易上手,安心吃出健康大功效,從此不再擔心呼吸道疾病的糾纏。 4、提供最完善的全方位照顧 專業中醫師詳細分類,針對咳嗽、氣喘、過敏及其他呼吸道問題,搭配穴位敲打、刮痧及運動……全部提供,可依個人喜好,選擇最適合自己的方式,讓惱人的疾病無所遁形,一次解決。 5、對症案例豐富精彩,更有說服力 提供臨床個案改善的按壓方法與食譜,使讀者在閱讀後,能立刻按圖操作,不必翻前顧後地找尋前文出現的穴位圖,簡單又方便。

作者介紹 中醫博士 吳建勳 醫師 聯合國世界衛生組織世界針灸學會聯合會國際針灸師、美國加州針灸中醫師, 目前以教外國駐華使節與商務代表氣功、針灸、按摩與食療保健為主。 作者擅長以簡易方法改善難纏疾病,時常應邀在各大報章雜誌、廣播電台介紹自然療法,亦經常應邀出國演講,深受歡迎。 著作 《基因食療一級棒》、《什麼血型怎麼吃》、《血型健康密碼》《雞精為補虛養顏上品》、《挑食健康密碼》 《打通十二經脈氣功》、《健康一把抓氣功》《男性健康快樂丸》、《耗腿拉筋拍打功》 《小刺激治大病》、《一穴多用治百病》《兩穴合用效如神》 作者相關著作:《耗腿拉筋拍打功》、《吳建勳教你不生病:仁醫妙手小撇步》

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