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超覺靜坐 : 本體科學與生活的藝術 /

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《超覺靜坐》 超覺靜坐  園丁若不在根部澆水,很快樹就會枯萎。  人若不接觸本體,汲取宇宙能量,生命便會受苦。 本書作者瑪哈禮希.瑪赫西.優濟(MAHARISHI MAHESH YOGI)  是全球超覺靜坐運動的創始。在這本瑪赫西大師的第一部經典之作中,除了對超覺靜坐有明確的描述外,更說明了使瑪赫西成為當代最偉大的啟明導師的原因。  瑪赫西的超覺靜坐技術──引導個人心智接觸本體,一直廣受全球數百萬人喜愛。已有五百多篇論文,在世界頂尖的科學期上證明,規律練習超覺靜坐的效益。例如: ★帶來比睡更深度的休息,開發心智潛能。 ★有效改善健康,防治慢性疾病,並且可以逆轉老化。 ★降低焦慮,改善人際關係。 ★提高企業生產力,促進社會繁榮。  透過這個人人可做、處處可做,簡單、有效的身心發展技術,可以使個人的生命在本體支持,遠離舊有的問題與苦痛,將生命的所有價值──身、心、靈帶向圓滿、喜樂的境界。

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