Home > Book
Check-outs :

淋巴經絡瘦身操 : 找對瘦身體質,改善腸胃功能,雕塑完美線條,喚醒內在的瘦子魂! /

  • Hit:93
  • Rating:0
  • Review:0
  • Trackback:0
  • Forward:0


轉寄 列印
第1級人氣樹(0)
人氣指樹
  • keepsite
  • Introduction
  • About Author
  • Collection(0)
  • Review(0)
  • Rating(0)
  • Trackback(0)

《淋巴經絡瘦身操》 淋巴按摩x肌肉伸展運動x穴道刺激 讓脂肪高效燃燒,打造完美苗條腹腰曲線! 肥胖、肌膚暗沉、瘦不下來、心情低落……各種身心煩惱的原因可能都出在肚子上。一般東方醫學認為,腹部是產生「氣」與「血」兩種身體能量的源頭,擁有良好的氣血循環,才能促進代謝,塑造美好身材。 本書作者渡邊佳子為日本經絡按摩協會代表理事,結合東方醫學的十二經絡,以及西方醫學肌肉、淋巴的概念,創造出獨特的按摩術,再搭配簡單的肌力訓練與伸展運動,就能雕塑出完美身體曲線! 書中的按摩分為四個部分: 第一部分是上半身與下半身的基礎按摩,能夠促進代謝,提高其他按摩的效果。 第二部分是「氣」、「血」、「水」三種不同體質的調理按摩,能夠改善體質,不再手腳冰冷,讓人擁有容光煥發的好氣色。 第三部分是針對重點部位進行按摩,讓容易堆積脂肪的腰臀瘦下來。 第四部分則是解決腹脹、腹瀉、便秘等問題的按摩術,三分鐘立刻見效,再也不怕聚餐吃太飽! 本書介紹的按摩術都非常簡單,每天只需要抽出幾分鐘的時間,用自己的雙手與身體對話,持續一個禮拜就能感受到身體的變化,很快就能擁有健康美麗的好身材!

作者介紹 渡邊佳子(Kieko Watanabe) 經絡淋巴按摩協會會長。銀座NATURAL TIME總院長。為日本經絡淋巴按摩第一人。具有針、灸、按摩指壓師之資格及培訓相關教師之資格,並擔任教師養成科講師。目前監修多種電視節目、雜誌,並在舉辦演習、開設課程,致力普及自己保養、治療、教育活動。基於本身的臨床經驗,透過美容與瘦身等等眾所皆知的主題,將健康、醫療與預防醫學的重要性,傳授給一般女性、母親與嬰兒,甚至是專家學者。 銀座NATURAL TIME 地址:〒104-0061 東京都中央區銀座3-7-16 銀座NS大樓7樓 TEL 代表號03-5250-1300 HP:www.naturaltime.co.jp 作者相關著作:《不可思議 神奇經絡按摩保證讓你瘦》、《美腿一次瘦到底》

Must Login
Must Login
Must Login
Must Login


Teackback URL: