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經穴指壓健康法 /

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《經穴指壓健康法》 在科技發達和醫藥進步的今天,各種慢性疾病患者仍有逐漸增加的趨勢,有鑑於此,筆者依據歷年來教授瑜伽健康法的經驗,並兼及以「指壓」暢通血脈之實驗,潛心研究,深信斯法功效之不凡,揣其治病原理約略有二: 1‧發揮人體中自然抵抗力(舒暢氣血筋絡、助襄正氣)。 2‧排出人體內經絡廢積物(消卻久積毒素,打通經穴)。 茲再簡述攸關健生調攝之大要如下: 按人之一生,形似一小天地點,分布全身的穴位,如星辰羅列於太空,筋絡貫通又似山川流行於大地,而五臟符合五行生剋,十二經絡,又吻合於十二時辰之部位,是則 人體固一小天地,可信而無異矣! 醫家云:「氣血為人生養命之源」,信然也,古之煉丹士言,人身之氣血,猶宇宙之日月,日月麗空則生機蓬勃,日月被蝕暝晦象生,生機豈不微乎,以是人體必求氣血通達,欲明通達調攝,「經穴指壓」固可利賴擇用之醫技耳! 人食五穀,傍及七情六慾,豈有不病者,臟腑強弱與機能變化,往往因一臟之變化,間亦引起其他臟腑之失調,致罹患病痛焉。 復考我東方醫學,係從人身整體觀察上,治療的醫術,非分析性的療法。「經穴指壓」,乃吾東方醫學整體性的療法一種,因每一個人都能憑自身的一雙手,對 自身施用「指壓」法,本能地治療自己的疾病,何況「指壓」又是一種極其簡易,卻是又能開發吾人本來具有自然治病能力的醫技,若果能持之以恆,對鬆弛緊張情 緒,恢復體能等,皆具至佳之效果,即使是棘手的慢性病,仍可有治癒的希望。 從醫療的理論來看,「經穴指壓」不是萬靈丹,因此有待於中西醫學專家,以及理療家們共參斯事,合集研究,俾改現代醫學上頭病醫頭、腳痛醫腳之缺失。 本書為使讀者容易了解,敘述儘量簡明平易,避免引述專靠醫藥的消極方法,若此能對讀者發揮保健與療病,而有所助益時,筆者達成濟世心願,則不勝感慰矣! 本書特色 發揮人體中自然抵抗力。 排出人體內經絡廢積物。

作者介紹 陳冠丹 祖籍福建長樂,出生於台灣嘉義。民國60年曾蒙印度密宗瑜伽大師( Dada Bhaskar)之器重,許以傳人。遂於民國69年成立「冠丹瑜伽」,正式對外傳授正統瑜伽的理論與實踐方法,首創全國斷食療法與天然養生法(食療法)。 歷任中華日報、香火雜誌瑜伽專欄作家、中國青年服務社瑜伽老師及經穴指壓教師、冠丹瑜伽道場主持人、民眾活動中心瑜伽老師、YMCA社瑜伽老師、中國電視公司瑜伽老師。

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