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跑、跳、走到100歲! : 骨科名醫韓偉私房關節養護術 /

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《跑、跳、走到100歲!骨科名醫韓偉私房關節養護術》 年輕存骨本,老年養關節! 關節不好,人就老!你的關節保固不能等! 擺脫關節卡卡、骨頭鬆鬆有新招, 國內外政商名流、明星球星慕名求診指定名醫, 台灣唯一領有美國執照的運動醫學骨科醫師, 幫你打造一輩子都能輕鬆跑、跳、走的身體! 關節有多重要? 沒有健康的關節,就沒辦法順利無礙的生活,更會讓你的體態產生變化,使得外表年齡看起來蒼老許多! 關節問題有多嚴重? 關節是個消耗性的部位,隨著年紀增長、體型變化、各種動作等,關節都會受損,平均四人便有一人患有關節的問題! 關節保養是老年人的事? 現代人長期缺乏運動習慣,很多人年紀輕輕,但是早就關節卡卡、骨頭空空,骨質密度也鬆得嚇人,關節早早就開始老化了! 關節傷害一定要開刀嗎? 別急著開刀!運動傷害、關節退化的治療新觀念,台灣唯一領有美國執照的運動醫學骨科醫師,全方位照護你的關節! 本書 5大特色 1. 私房傳授針對最易受傷的背部、膝關節、足踝關節和肩關節的27種保養運動,每天輕鬆動一動,強化關節不受傷! 2. 收錄預防關節損傷的生活10守則,關節受損高風險的6大族群、生活中常見的20種不良動作,自我檢查為健康把關! 3. 破解關節保健與治療的迷思,正確解答你最關心的關節問題,不再被似是而非的觀念誤導! 4. 針對膝關節、髖關節、足踝關節、肩關節、手肘關節、手與手腕關節,以及頸、腰與背部七大部分,全面圖解51種關節常見問題,一看就懂! 5. 關節傷害治療新觀念,詳細解說8種療法,關節疼痛不必忍耐、手術開刀並非唯一選擇!

作者介紹 韓偉 醫師 美國加州大學洛杉機分校 (UCLA) 助理臨床骨科教授,專攻肩膀、手肘、膝關節和腳踝的關節鏡手術與人工關節重建手術;曾是美國洛杉磯加州大學體育選手代表隊隨隊醫師,更是台灣骨科界極少數被美國骨科學院承認的一位骨科學院院士。他也是第一位通過台灣醫師執照的美國骨科醫師。 韓偉醫師從美返台後,他成為關節炎以及運動醫學界的領導教授之一;此外,他在不同的醫療協會內 (中華奧會運動禁藥管制委員會、中華奧會醫學委員會、台灣女子體育運動協會、台灣水適能協會、衛生署醫療器材諮詢委員會、亞洲運動醫學領導改革小組) 擔任委員一職,並為台灣訂下新管理規定和規則。 韓偉醫師也是台灣唯一領有美國執照的運動醫學骨科醫師,也因此成為美國在台協會、台北美國學校及外僑俱樂部的指定醫生。韓偉醫師一直本著高標準、高效能的嚴謹態度去醫治每位患者,使得不少國內政商名流及影視明星、知名球星等慕名前來求診,也包括了南美副總統、非洲女王后、蒙古奧林匹克金牌獲獎者、亞裔名人和歐洲政府代表等。 • 現任 美國加州大學洛杉磯分校助理骨科教授 台北新光骨科運動醫學中心主任 中華民國奧林匹克禁藥醫療用途豁免小組委員會主委 財團法人骨關節暨運動醫學研究基金會執行長 台北市馬術委員會副主委 中華民國奧林匹克醫學委員會委員 中華民國奧林匹克禁藥委員會委員 中華民國行政院衛生署醫療器材審議委員會委員 中華民國水韻律運動學會委員會理事 台灣女子體育運動協會理事 美國 Alignmed 國際醫療科技公司顧問 Arthrex 骨科醫療科技公司顧問 台北新光吳火獅紀念醫院骨科部主治醫師 台北中山醫院骨科主治醫師 輔仁大學醫學院講師 • 經歷 美國加州西洛杉磯榮民總醫院骨科運動醫學部兼任主治醫師 美國加州 Garfield 醫學中心骨科部主任 美國加州東洛杉磯大學體育選手代表隊隨隊醫師 美國加州洛杉磯 Shriner's 兒童骨科醫院關節鏡手術顧問 美國南加州骨科中心主治醫師 美國加州大學洛杉磯分校醫學院骨科部運動醫學骨科專業研究 美國加州西洛杉磯榮民總醫院臨床講師及兼任主治醫師 美國伊利諾州生物科技公司顧問 美國芝加哥 Rush-Presbyterian 聖路克醫學中心骨科實習、住院醫師訓練 美國華盛頓州西雅圖華盛頓大學醫學院醫學博士學位 美國華盛頓州西雅圖華盛頓大學生物科學學士學位

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