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不生病的生活達人 /

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《不生病的生活達人》將革命性地提高活力、生理和情感狀態,從而達到更快樂、更健康!  人體自身即具備對抗有害污染物質突擊的系統,然而今天,我們在面對高度污染的環境、病菌威脅時,卻習慣性的使用抗生素來作為對抗病菌、病毒入侵的終極療法,抗生素的使用不但無法增強自體免疫功能,甚而破壞。要如何才能提升及穩定我的免疫系統呢?飲食改變生活態度、運動維持生活方式、追求健康靈負擔的健康趨勢,是未來人類不生病的健康調養趨勢。同時具有自然療法、營養療法與順勢療法專業的Beth MacEoin,於《不生病的生活達人》中教我們如何與身體同心協力、最大限度的發揮免疫系統的抵抗力,以及簡單易作的飲食、生活方式計畫,提升免疫力的健康烹食方式、營養補充劑食用準則等,以自然的方式提升免疫系統,引領我們全面性的促進健康、遠離疾病。  「不生病的生活達人」概念正日益成為一種新型的生活方式。這種新型的生活方式正在對自己的健康負責的時代朝向「不違反大自然的法則」中建立一種自身免疫的生活,啟動五大面向增強免疫力:1.健康的飲食計畫增強免疫系統,全面提高身心健康和活力水平。2.正確的補充養生保健食品,補足營養攝取不足、改善免疫系統。3.簡易的自然療法對消除疲勞、治療身體常見的小病痛有著意想不到的奇效。4.持續不間斷的運動,使壓力從身體釋放出來。5.藉由放鬆療法平衡壓力。本書特色1.Beth MacEoin教您用自然方式提升免疫系統,如何改善您的整體健康,控制疾病,並且持續維持健康的健身。2.具有指導方針以及簡單的步驟將幫助讀者徹底改革不健康的觀念,達到身心靈共同邁向健康、快樂!3.全彩印刷。作者簡介Beth MacEoin貝絲.麥依恩  為營養療法及順勢療法(同類療法)醫師,具備多年醫學資歷及完整專業的保健知識,同時為自然療法專家、順勢療法醫學會註冊會員。為多家雜誌社或報社特約撰文,並定期於廣播及電視節目中為民眾講解有關養生的常識及問題解答。著作豐富,有《同類療法──嬰兒及幼童》(Homoeopathy for Babies and Children)、《同類療法──女性保健》(Homoeopathy for Women)、《實用的同類療法》(Practical Homoeopathy)、《天然藥物》、《永保健康──面對壓力,女性如何對治的健康手冊》(Natural Health for Women: Self-help and Complementary Treatments for More Than 100 Ailments)。

作者簡介 Beth MacEoin貝絲.麥依恩   為營養療法及順勢療法(同類療法)醫師,具備多年醫學資歷及完整專業的保健知識,同時為自然療法專家、順勢療法醫學會註冊會員。為多家雜誌社或報社特約撰文,並定期於廣播及電視節目中為民眾講解有關養生的常識及問題解答。著作豐富,有《同類療法──嬰兒及幼童》(Homoeopathy for Babies and Children)、《同類療法──女性保健》(Homoeopathy for Women)、《實用的同類療法》(Practical Homoeopathy)、《天然藥物》、《永保健康──面對壓力,女性如何對治的健康手冊》(Natural Health for Women: Self-help and Complementary Treatments for More Than 100 Ailments)。

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