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過好今天比什麼都重要 : 1001種的幸福宣言 = Happiness : 1001 waysto find real happiness /

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你幸福嗎?你快樂嗎?雖然表面上強顏歡笑,

但實際上卻為了課業、生活、工作、感情而煩惱著,

對未來感到徬徨,甚至失去了信心。

就像我們常陷入一種追求物質享受的陷阱中而不能自拔,

努力工作來爭取更大的房子和更好的汽車,

卻不能長時間地得到滿足。得不到難免會有失落感,

就是在這種永無止盡追求的陷阱中,讓我們迷失了自我。

世上有很多事是無法提前的,唯有認真活在當下,

少欲少求,知足常樂,才是最真實的人生態度。

不要預支明天的煩惱,過好今天比什麼都重要。

幸福與快樂的真諦也是一樣,就是好好活在當下,開開心心過每一天。

為什麼在我們有更多的財富、便利和更多的物質享受之後,反而變得比以前更不快樂呢?

雖然在過去的一個世紀裡,我們的生活方式發生驚人的變化,

因為藥物和科技的進步而更長壽,經濟狀況比以前更富裕,購物成了稀鬆平常的事情。

照理說,人們應該過得更幸福、快樂才是,但好像又不是那麼一回事。

以下是美國一九零四年的生活——也就是一百年前的生活,

和二零零四年美國的生活比較一下。


一九零四年的情況:

*美國人的平均壽命是四十七歲。

*美國只有八千輛汽車,只有一百四十餘英里柏油路。

*工人的平均收入是每年兩百至四百美元。

*還沒有父親節或母親節。

*還沒有發明罐裝啤酒和冰茶。

*最長的電影只有十二分鐘。

*從洛杉磯到紐約開車需要五十二天。


二零零四年的情況:

*美國人的平均壽命是七十九歲。

*美國有一億三千二百四十三萬兩千輛登記的汽車。

*年人均收入是三萬零五百多美元。

*平均每個家庭有二點四台電視機。

*超過百分之五十六點五的美國家庭至少擁有一台電腦。

*超過百分之五十點五的美國家庭能連接網際網路。

*如果順風的話,從紐約到洛杉磯用不了五個小時。


得不到難免會有失落感,在這種永無止盡追求的陷阱中,讓我們迷失了自我,

所以日子愈過愈痛苦,煩惱永無止盡。

其實,幸福與快樂的真諦很簡單,就是好好活在當下,開開心心過每一天。

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