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舉重運動教程 /

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《舉重運動教程》 舉重是體育院校的專業課程之一,對於增強學生體質,發展力量,提高競技能力有重要作用。本章主要介紹舉重運動的定義、特點和價值;世界舉重運動的起源、傳播與發展;女子舉重的興起與發展;國際舉重聯合會、亞洲舉重聯合會;中國古代、近代、當代舉重運動的發展歷程及成就,舉重運動的現狀及發展趨勢。學習本章內容有助於學生更好地掌握舉重運動的基本理論,培養參與或從事舉重運動實踐的能力。 《舉重運動教程》,是面向全國體育院校體育教育、運動訓練、民族傳統體育等專業學生學習的通用教材,同時也可作為基層業餘體校舉重班、有關舉重運動隊教學訓練的參考用書。透過《舉重運動教程》的學習,使學生掌握舉重運動的基本理論、技術和技能,並能應用於指導舉重教學、訓練、競賽和相關工作。 舉重運動涉及多學科的知識。在學習本課程時,首先應學習和掌握舉重運動的定義、特點和價值;世界、中國舉重運動的發展歷程及成就;舉重運動的現狀及發展趨勢等,這對於科學地認識舉重運動具有重要意義,這也是本章重點闡述的內容。

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