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太極DNA : 解開太極拳的健康密碼 = The DNA of Taichi : unlocking the secret to health within Taichi Chuan /

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《太極DNA(書+DVD不分售)(中英對照)》 ★ 中英文對照 ★ 隨書附陳式太極二十四式 DVD*1張 首創「樂活太極十三式」,以優美流暢的新編套路,帶您領略太極拳的樂活新境界。 八招螺旋纏絲功法,暢通血脈、活絡筋骨、消除痠痛。 四招氣的運轉練習,按摩臟腑、排除宿便、改善體質。 全球首創,3D動畫具象呈八招螺旋纏絲功法,四招丹田的運轉。 超值隨書附「陳式太極二十四式」。 《太極DNA:解開太極拳的健康密碼》多媒體書,就試圖連結現代DNA基因圖譜的概念,重新解讀太極拳這項古老的中國養生武術。 現代科技可以從DNA來追溯各人種的起源,我們試著從太極拳流傳的過程,來探索它的「基因圖譜」,解開其中能夠促進身心健康、提升身體能量的特殊「密碼」。 《太極DNA:解開太極拳的健康密碼》則著重練習者與身體的對話,透過螺旋纏絲基本功的練習,以及「樂活太極十三式」,去感受身體肌肉骨骼在發勁時的細微改變,進而覺察情緒起伏和心理變化,循序練習以達到身心的平衡與和諧。

作者介紹 李章智 國際氣功養生聯盟理事長 明日醫學基金會董事 行政院國家級武術教練 僑務委員會海外巡迴教師 中華古傳陳式太極拳協會副理事長 中華整合醫學與健康促進協會理事 美國自然醫學醫師暨同類療法醫師 海峽兩岸論壇傳統武術南北拳金牌 世界傳統武術協會副主席暨武術九段 荷蘭文化交流國際大學(IOU)武術學院院長 國立臺灣師範大學運動與休閒管理研究所碩士 國際學士院亞太健康醫學研究所專任講師 著作: 《中國功夫—猴爺!》、《禽流感防治手冊》、《太極太流行》、《易筋經》、《八段錦》、《太極樂慢活》、《太極DNA》、《我的功夫老師是李白》以及在中國大陸出版《極簡太極》。

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