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頸椎病防治保健書 /

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本書特色  頸椎是人體關節中旋轉活動最頻繁的脊柱節段,所以出現不適症狀的機率很高,許多人因為頸椎疾病影響生活,卻不知如何對症下藥或緩解。本書分析誘發頸椎病的因素及症狀,傳授日常生活中如何預防和護理的祕訣,特別著重介紹頸部牽引、運動治療、按摩推拿、針灸、熱療、體操、藥物、手術等復健治療方式,並收錄適合頸椎病患者的強筋壯骨食譜。無論是為頸椎疼痛而坐立不安的患者,或是長期伏案工作使頸椎負荷過重的上班族,都能藉由本書明瞭正確治療及預防發病的重點,擁有運轉靈活的健康頸椎。

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